lain74

fenglin1984 發表于 2012-3-2 12:46
5 _, v! z( m' B$ S0 X( [看了親的帖子  叫我也下定決心減肥   一起加油

: E6 Y+ ^  Q! o; M1 \加油，沒問題的！其實這20斤也是不知不覺瘦的，沒怎么特別刻意餓著自己就下來了！

lain74

王泡泡 發表于 2012-3-2 12:52 7 T9 [7 l; t$ A& x
加油，我支持你，親，我產后一年減了20斤，現在還在努力，我們一起，我會經常來這個帖子跟你互相鼓勵哦 ...

9 u& |+ z* e  `4 L3 u好的，謝謝親的支持和鼓勵！我相信咱們都會瘦成辣媽的！

lain74

樹欲靜139 發表于 2012-3-2 12:57
  q& ^, C; L9 K2 f4 o加油

! V+ D7 }/ S8 n" c* _. X. X( i謝謝親！！！！

lain74

∴劉冭冭 發表于 2012-3-2 13:58 ) C) M! m  f' i2 Q9 g! P
親   我也是高個子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁悶   ...

  B6 X$ A6 ~% F* x1 ?# z
親，我也控制不住啊！就是饞了吃一點，但是別吃多，千萬別太餓著自己，不然一旦吃起來反彈很厲害的！

于爽

lain74 發表于 2012-3-2 14:05
# y: u6 {0 L$ p: V' m是自己做的啊！就是按照我的那個方子，把東西往面包機里一放就OK拉！

: N" h) f; A9 q/ f7 R9 _0 l; X
看類我也應該買個這個了   肯定比外邊做的健康多了

lain74

aihaolan 發表于 2012-3-2 12:58 5 k! q& {3 n! M7 T1 [0 m/ L' b& L- b
加油

9 j5 [6 v+ k1 b1 h謝謝親！

秋2水

我更夸張，上產床時候是90kg,不過出了月子就是75kg啦，現在純母乳貌似要掉了點體重。

lain74

毛豆她媽 發表于 2012-3-2 13:01 3 Q% R  L# ]9 k6 l" ?" a; `
有沒有不用運動不用挨餓的減肥方法

" b$ _" g) H: I6 [- ]( K1 e! ^去美容院做減肥可以讓你少挨餓，還有就是吃減肥藥，不過減肥藥比較傷身子，其實長期說起來，還是要靠管住嘴來減肥的！

lain74

紅太郎不可怕 發表于 2012-3-2 13:03 . }: s7 N$ \" `. I$ @! S7 G
加油

1 ?4 z8 L) a. G4 m) W- T
謝謝親！！！！

∴劉冭冭

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只能控制嘴了·``我現在天天吃粗糧會好點不```