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      周六如約來到了天津伊美爾參加媽網(wǎng)活動，在家的時候雨已經(jīng)下了起來，但是這也擋不住參加媽網(wǎng)活動的熱情啊，老公帶著我一起來的，順便也讓他多了解了解瘦身的知識，兩個人共同努力更有動力啊！我老公是除了工作人員以外唯一的男士，剛開始還擔心都是媽媽參加這個活動，不讓男士參加，不過后來問了小編，焦太狼同志灰常熱情的也邀請我老公一起參加，非常窩心啊！進入活動現(xiàn)場按照慣例登記貼標小編還贈了伊美爾的禮物，不久有工作人員帶我們參觀了伊美爾，我們是第二波了，里面很溫馨，感覺很好，參觀完了又回到活動現(xiàn)場，不一會老師也來了，開始了減肥方面知識的講解；總體來說就是節(jié)食，老師說人一天只需要1200卡路里的熱量，超過了就會形成脂肪，所以減肥節(jié)食的時候減的是熱量，而主食是含熱量最高的，所以減的是主食的量，不減肥的人一天需要主食35%-40%（大概數(shù)）蛋白質(zhì)30%-40%脂肪20%-30%，減肥人群一天主食攝入量20%-30%其他的蛋白質(zhì)還有脂肪的量都不變，最好是在醫(yī)生的指導下調(diào)節(jié)飲食，畢竟每個個體都是不一樣的。* X1 T/ m& k( }/ _) o! \' k
       還有就是運動，老師說有氧運動是最適合減肥的運動了，每天快走或慢跑一個小時就能起到效果，最好配上中醫(yī)的針灸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣的減肥效果是最好的！老師講解完之后媽媽們很踴躍的提了很多減肥的問題，我也參了一腳，不過我這種四肢都胖的老師說是遺傳因素多一些，總體都瘦下來了，四肢看起來也是比較胖的。不過我還是要堅持老師說的，將減肥實業(yè)堅持到底！
; e; [3 o" p- [6 w; z       辛苦小編在現(xiàn)場那么辛苦的服務(wù)！讓人沒有陌生感，有一種老朋友的感覺！非常好！下次活動繼續(xù)支持小編！
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伊美爾美麗咨詢

非常感謝您的支持！作為對媽網(wǎng)會員的感謝回饋，凡是參加活動的媽網(wǎng)會員在7月10日前到我院進行中醫(yī)治療可享受9折優(yōu)惠！

xgtm09

好的，謝謝

靚寶貝婧婧

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支持，總?cè)ツ抢锟墒鞘懿涣耍疫€是喝我的奶昔減吧。

模特格格

好活動啊~

洋人

活動不錯，幫頂

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