紫淇的媽媽

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先上個我最瘦時候的照片，懷念一下過去吧。7 N( n5 d# u+ M) D
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$ m: x( A7 o8 _/ u5 u, J/ W6 p+ l3 L翻看以前的照片，再看看生完孩子后發福的照片真的慘不忍睹。最胖的時候150斤，死活找不到一張那時候的照片了，就先上個我努力節食后到了140斤左右的照片吧，親們別太吃驚啊，我看到這胖的時候照片也恨不得撕掉，可這還是我找了比較顯瘦的留著了，自己覺得比較胖的照片當時都刪掉了。我多么愛美的一個人，150斤的時候都沒拍照紀念一下，我是鼓了好大勇氣才把以前胖的時候照片發上來的，不要拍我。
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先上個我成功減下來的后拍的照片，然后接著說吧。6 i3 v* G0 d/ H# S9 A, y. e7 A
  
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7 Z, P$ S/ ]( v3 e3 c  c6 Z      我最胖的時候兩個時期，一個是孕期馬上要生的時候150斤。一個是生完孩子2年多后又彪上了150斤。那時候一直不覺得自己胖，自己還挺自我感覺良好，一直都穿韓國衣服，寬松的款式，不覺得自己怎么長肉。過節回家，身邊人都說我該減肥了，我還不以為然。回來還特臭美的問問我家老王，我胖嗎？他說胖點沒關系，只要健康就好。那時候我還真是覺得健康就好，心里邊也想著怎么能減掉些。后來偶然去做體檢，檢查結果脂肪肝，嚇了一身冷汗，回來堅決要減掉肉肉，減掉肝上的脂肪。: S: a3 \' W6 S/ g3 [/ C# e

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$ l( F& Q6 F* o' Q: B9 ~      一天減不下來，我一天不死心啊，下決心了，就非要減下去。
8 r, ]: n: c; U0 O) m8 j, v      有天去菜市場，正好樓下減肥院做活動，看到她們檔案很多一個月瘦七八斤到十幾斤的，問了說簽約減肥，保證瘦下來，就有點心動，就腦袋一發熱簽了一個月的。揉肚子、按摩肚子學位、加儀器，儀器感覺就類似收縮，勒的有點喘不過氣，還是為了美和健康，我堅持。還有的是跟過電感覺似的，又麻又痛，為了瘦下去，我堅持啊。去了幾天，就是不掉重，我著急，給我做療程的姐姐也急。她們店長說讓我少吃，我也嚴格控制，大餐都不讓老公做了，可是過了幾天只掉了1斤。店長說讓我喝酸奶代替吃飯，晚飯不吃，白天喝她們的減肥茶。我滴個奶奶，喝酸奶代替午餐，晚飯不吃，不要命了嗎，我為的就是健康，不吃飯還不餓壞了。又堅持了幾天真堅持不了了。15天下來掉了2斤，我滴個奶奶，花了五千大洋，還遭這個罪。。。這回真知道什么叫花錢買罪受了。
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發幾張現在的照片吧，呵呵，找了半天，看這幾張這么別扭呢，看了半天才看明白，減是減下來了，可還是習慣性地躲在孩子后面拍照。發福的陰影啊，習慣還沒改掉。
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終于可以肆無忌憚的吃大餐啦* x2 M1 Z! M* ]0 A

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       反正是見到我的朋友，都說我瘦的很明顯，還有人來家竟然以為走錯門了，嘻嘻，心里還是小激動一下。還好了，我自己沒怎么覺得有多明顯，就跟我發胖的時候，沒覺得自己胖一樣。. [8 \' D8 i! |
        吃了糧果粉后22天的時間，從136斤掉到了128斤，回家過年住了一個月，天天猛吃，就為了看反彈情況，還好反彈了4斤。回來后把剩下8天吃完，又掉了4斤。本來打算一氣呵成減掉20斤的，但突然這么短時間瘦下來，皮膚真是有點松，緩一緩再看看。停了2個月的時間，沒想到啊沒想到，正常吃飯，又掉了6斤，減到了120斤。這下穿什么衣服都不用太發愁了，做了個體檢，脂肪肝沒了，其他一切正常。吃這一個月就可以了，不用太瘦，只要健康就好了。8 D* b/ }" d3 `9 l' r& K/ m0 F* g" ]

) r4 p' b8 {4 w- v/ y4 T# z  }0 `+ C這得多謝我的好朋友，她以前更胖，一家人都很胖那種，我去年冬天見到她都差點沒認出來，一百零幾斤，讓我真是刮目相看，看起來可比我以前那次見到她明顯的年輕太多了。9 }2 u. B8 Z" N3 y; m/ e8 X
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再發張我前段時間的照片，大家看看反彈了沒，(*^__^*) 嘻嘻……  r& ~' f3 {3 s  w/ k# @. x
下次拍照我得伸直了腰板，把這胖了后的陰影，貓后面的習慣給徹底改了去。1 a5 R4 V9 O+ p2 S  f3 j) t' j! Y

2 z1 T7 ?- e5 c- ~! m+ A鄭重聲明一下，這個不是減肥藥，所以沒有任何副作用。不需要額外運動，不需要刻意節食。減肥原理就是通過天然的方法調節內分泌，加快新陳代謝，從而達到減肥的目的。減肥效果真的很不錯，天津這邊的親是沿海的，體質偏寒，反饋的基本是6-12斤左右，算減的比較慢的區域。內地的親基本是8-15斤最多。當然這也不是靈丹妙藥，不是所有親都有這么好效果，掉4-6斤的也是有的。這個除了看是否體質偏酸和體寒，主要還得看內分泌情況，內分泌調整的比較好的親掉的就快，內分泌不大穩定的，掉的就慢些。100%掉，一斤不掉的還真沒遇到。* @" a: K: s1 i5 D( z
      關于減肥大家最關心的就是副作用，再次聲明一下，天然糧果粉，沒有任何添加的，不排除有的親有對這將近二十種東西過敏的。或者自己減的過程就過渡敏感的，庸人自擾的。若是有糖尿疾病的親，和哺乳期的親，是有全粗糧的另一種組合，親們放心服用的。（過于神經敏感或者懷疑這個那個的親就別咨詢了。果一個是沒時間，不想浪費彼此時間。再一個，果果很直爽的一個人，本身是做翡翠的，沒必要為了十塊二十塊的代購費賣對身體有害的東西。產品七個年頭了，自己和身邊朋友也是親身體驗過效果的。）
+ f$ |3 c& m" ~: ]! ]7 d. S) R6 C( q       另外關于減肥大家最關心的就是反彈問題。這個糧果粉我想說的是，一般情況下是不會反彈，起碼我和身邊的朋友沒有反彈。但不是都不反彈，若是親們控制不住暴飲暴食的話，神仙也救不了你的身材。良好的飲食習慣對保持身材非常重要哦，期待美媽們的美麗轉變！ 7 G5 p" v. V# b) u' F2 y
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PS:現在是2013年11月21日，時隔一年半多的時間，飲食習慣還是一直保持的很好，體重還是120-122之間，準備要二寶了。
0 e2 T1 a* Z, C0 p5 _0 l& R要想減得好，飯前半小時吃，正常吃飯，晚飯七分飽，睡覺前5個小時不吃東西，飲食需要清淡，過甜過咸過辣過油膩都不行的哦，需要多喝水。這是減肥的要點。
! d; m( k8 W- @5 C- l最近的照片，準備要二寶了
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親，糧果粉哪里買

夢瑤0618

同問

溫莎姐姐

減肥是挺痛苦的。我看我幾個朋友都難受

wendyjmc

親，糧果粉哪里買？需要節食嗎