墨然

穎悟 發表于 2012-11-2 13:00 ; ~; W0 h) g% p  i
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) ~( E( m! d, o5 n2 W每天帶寶寶下六樓，曬太陽，上六樓，寶兒還不愛坐小車，要知道這運動量也是不小啊 ...

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穎悟，你用“引用”這樣回復，就能看到對方的文字啦，要不我還得猜，別人給你回了嘛呢~還是活動量不夠唄，我是每天抽出1小時時間來，去健身館鍛煉下，其他在家里跟孩子遛腿就不算了，現在鍛煉1年，也瘦了毛20斤，現在鞏固不錯啊，不過這就得看你有沒時間啦~
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甜甜の微笑

在群里你也不出現了，你們都什么時間去金寶貝上課，

塔妮塔娜

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, ]4 p; \  A* c! `1 e( {- {2 `生吃黃瓜啊

kristanna96

你是做體質測試后根據你自身給你搭配的套餐吃的嗎？7 i  f* u8 O  r8 V" @
不會呀，我姐夫2個月至少減了20斤

春天暖風

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- f, b! K$ q$ b親，我和你一樣的身高體重，一起努力。

加油，互相監督

春天暖風

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這么瘦了，還減肥，真氣人

我屬于那種骨棒小肉多哪種類型的，看著圓乎乎的，所以再減10多斤最好了

穎悟

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$ h$ }2 z( D: N: m5 D好福氣啊，我可真沒時間去健身房，就把買菜，做飯，抱孩子當鍛煉了

穎悟

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2 m2 _0 ]( O# R( H現在家里搶電腦的人多了，經常輪不到我
* ?/ W5 M4 H8 T! B我家老爺子走了，我才抽空能上一會兒9 |; H; B4 W- _5 h5 [3 k6 V3 i
我們每周三上午11點上課
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穎悟

回復 kristanna96 的帖子" J: o5 E$ k5 I2 a$ }. ]
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看來可能也有不適用的人群吧1 \" a: \3 |2 f" t( {8 K- n2 D: z

穎悟

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/ V1 i/ S3 i5 N% C1 Z6 {8 F  w就那斤數足以氣死準胖子們啦！$ v0 J, x/ D, W! }0 E8 h* a  q
不過俺老公說了，有點肉肉更可愛: O% H) r3 [$ ^7 B1 h. x# B