卷毛楊

話說本人身高一米六。以前體重一直在120-140之間徘徊，因為臉比較顯瘦，所以一直沒在意，結果結婚后好吃懶做的體重一下達180斤。開始自己沒什么感覺，但是前年去廣州開會，看到了自己和同事們的合影，感覺就像是一頭胖母牛和一堆稻草在一起。瞬間崩潰了！回來開始了嚴酷的減肥計劃。回想那個時候，真是毅力超強，沒有吃什么減肥藥也沒去什么減肥機構，就憑節食和運動，還有每天通過薄荷網記錄運動量，和吃了什么。6月份開始減肥，180斤。到11月時就130多斤了。然后就有點松懈了，一直在130多斤徘徊。12年過完年后想接著減，可是發現自己懷孕了。這下成了暴飲暴食的借口。結局就是生之前我胖到了194斤，得了妊娠糖尿病。孩子生下來9斤3兩。
4 v% f9 T9 a$ h" Z( _1 P產后大出血導致身體虛弱所以胃口不好，生完孩子第三天在醫院稱體重是174斤。回家坐月子又生病了，又不好好吃飯，也沒奶，也不喝湯，體重直線下降。等出了月子就160斤了。隨著時間慢慢過去，身體恢復了，胃口大開，這十幾天就一直沒瘦。本來還渾渾噩噩的胡吃海喝沒有覺醒。但是老板給我打電話，16號又要去廣州了。我一下子想起了以前，斗志又回來了！必須要瘦！還有十五天，能瘦多少是多少！不能丟我們天津分公司的臉！
" T% X7 L: `# r) W& s特此在這發帖立誓證明我的決心！- A0 N: c! m1 `, O/ v3 V
因為產后剛40多天，運動減肥肯定是沒戲了，只能在吃上面下工夫，但是還不能太狠！首先最主要的是要把零食停掉。我非常愛吃甜食，巧克力呀，蛋糕點心什么的。現在堅決封嘴，不能在吃這些東西！我打算每天的飲食是這樣的，早上一個煮雞蛋，一杯奶。中午吃點菜，吃點主食，下午吃個水果，晚上吃點煮菜。+ ^7 A3 @& v1 L* R2 N0 Y7 G& A1 t
今天早上吃了半個煎餅果子，（只有煎餅，沒吃果子）婆婆買的，盛情難卻。中午吃了半個煎餅，一碗煮洋白菜。剛才喝了個牛奶。晚上打算在吃點煮菜。
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% q3 m$ e2 i. P3 N( I8 F( t上張130多斤的照片吧，目前的目標$ a+ T9 ~7 h! U. N) u
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在上張180斤的照片，永遠的恥辱！1 A$ K& p; U9 c2 @, o) H
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現在沒有180斤時那么胖，最近也沒照照片。等我從廣州回來一定會曬一下減肥成果的。我們大家一起加油吧！！
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美麗寶貝の可可

卷毛楊 發表于 2012-11-2 14:18
) s9 p, @  \2 v% g5 U+ B話說本人身高一米六。以前體重一直在120-140之間徘徊，因為臉比較顯瘦，所以一直沒在意，結果結婚后好吃懶 ...

& ]& T: C, ^3 Y很期待哦

祥博寶貝

加油

guoyan8855

哇,美女在玩變形計啊,呵呵
; _7 Y) s1 `4 A8 m1 O% N, {5 m

穎悟

回復 卷毛楊 的帖子# r: }* }$ I0 R; I/ z. k6 s
% W8 h3 P: g: ~4 t1 N1 I
突然想起來另一個像你這樣減肥的媽媽，被大家稱作“海綿做的”一會兒胖一會兒瘦

穎悟

回復 卷毛楊 的帖子
( P9 R- G6 @+ u% W* q' c" _# o4 z3 l6 y
忘了給你加油了！嘿嘿

美女愛石榴

加油啊

我的天使寶寶們

加油！

萌寶寶母嬰

減的可不少啊