- 媽豆
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本帖最后由 【蝸牛先生】 于 2012-11-16 11:52 編輯 , `) L1 E3 j% H. W" D
B+ w; z! C9 N {. b! B獨家奉獻我這么多年維持身材減肥的秘方
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其實減肥就是少吃再加上多運動,可是我這個人不愛運動怎么辦?后來我想了一個辦法,就是多走路多逛街。一般很近的路程我就走路,堅決不開車。平時每個星期都最少逛街兩次,每次都有多半天吧。多多逛街對女人絕對有好處,可以買到很多漂亮的衣服裝扮自己,花錢后心情就別提多好了
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" s! O. d3 x3 {3 W今天的體重輕了3斤,開心中。因為最近連著逛街購物,給累得。
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- V/ `1 M$ F+ V; e1 G9 O; e6 s" N6 ?早晨吃的山東煎餅,中午吃的包子,晚上吃的米飯和菜% t1 r3 E, M8 ^' A
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