- 媽豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在電視上看到的 非常簡單 哈哈 做好都不用一分鐘 還好吃 有營養 最重要的是不會發胖 11rabbit13% V/ y' l& h2 Q
' a9 o! T1 w. S" U1 x5 \0 m) N2 E原料:全麥面包片兩片 生菜 西紅柿 番茄醬(或芥末醬) 火腿片(或之士)
/ t$ d7 Y5 u L+ _# S做法:1.生菜、西紅柿洗干凈,西紅柿切片3 K1 @! h7 I' R/ d2 \/ |! k. C
2.放一片面包,然后放醬,放生菜,放火腿片,放生菜,放西紅柿片,再放上一層面包片
# w- s& d3 b# D8 C 3.用刀按面包的對角線切# b+ E9 g9 n: f0 ]
完活,開吃11rabbit22
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[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 編輯 ]
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