- 媽豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在電視上看到的 非常簡單 哈哈 做好都不用一分鐘 還好吃 有營養 最重要的是不會發胖 11rabbit13; W. k; Q/ F9 ]6 f" l8 |
$ f- r" b7 i3 s7 p/ V3 j X2 K原料:全麥面包片兩片 生菜 西紅柿 番茄醬(或芥末醬) 火腿片(或之士)) C, ^% U1 f+ l- s0 M9 l3 ?9 S* M
做法:1.生菜、西紅柿洗干凈,西紅柿切片9 g9 m7 ]4 ]/ D
2.放一片面包,然后放醬,放生菜,放火腿片,放生菜,放西紅柿片,再放上一層面包片
) Q! j, ^; [. B2 f* f 3.用刀按面包的對角線切! y. H( v. e& @ H/ T2 s1 P
完活,開吃11rabbit22% P7 r/ i) n& w( [: \5 f# h8 {4 u
1 l% u/ r! u- t+ n
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 編輯 ]
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