- 媽豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在電視上看到的 非常簡單 哈哈 做好都不用一分鐘 還好吃 有營養 最重要的是不會發胖 11rabbit13
( U) U4 U* e5 Z$ _- f, m* M/ w7 c; p1 j1 k
原料:全麥面包片兩片 生菜 西紅柿 番茄醬(或芥末醬) 火腿片(或之士)' e8 ~3 J0 N! @ g* z1 h
做法:1.生菜、西紅柿洗干凈,西紅柿切片
2 N# B& Z7 _7 @9 ^. `% \ 2.放一片面包,然后放醬,放生菜,放火腿片,放生菜,放西紅柿片,再放上一層面包片
, D: M+ K9 L7 U6 ~ 3.用刀按面包的對角線切4 r* G1 g7 Q F4 {0 M; R) V
完活,開吃11rabbit226 D( G2 D) Q7 S" f% q, l0 E: D/ ^/ p
" r' d9 ]; M0 N% a# n4 h5 Y& W* i O[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 編輯 ]
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