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2:將B料調(diào)成一碗料汁備用
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3:開(kāi)炒,熱鍋涼油,從根本開(kāi)始倒入鍋中。
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/ T P+ w- Q. D/ _2 n z6 f旺火炒20秒,放下一段,同時(shí)放幾個(gè)辣椒
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繼續(xù)翻炒20秒,放下一段菜/ h; Y" p: o; m* d! r! _
! O8 V2 h1 y3 B: ?) U# N$ f! u% H再翻炒20秒,放入最后葉子部分
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不再翻動(dòng),將B料汁沿鍋邊倒入,迅速蓋蓋,) A8 P) g/ \/ r$ R. P2 N
g, ~, Y7 e. I+ ]. h/ x% ^
觀察鍋蓋,見(jiàn)水蒸汽沿蓋壁往下流時(shí),開(kāi)蓋迅速翻炒幾下關(guān)火。
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# n5 A$ M" K# O$ Y5 l" G' @這道菜制作要點(diǎn)就是要快。 來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版] |
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