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寶寶超愛的牛奶紅薯泥做法. g- W" f$ Z2 g! ?
　　材料：
! d  q" z# E8 c' ~/ W+ \; A- o　　紅薯1塊，奶粉1勺' d+ X  |# R' U

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$ K( x4 Z' F' q$ w! W　　做法：# b7 f& S8 A5 t* M9 `! O$ E
　　1、 將紅薯洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥;
: J) i* r6 ~6 c& Q" i　　2、 奶粉沖調好后倒入紅薯泥中，調勻即可。
' v' a1 c! w) M( x* x　　小編營養說明： 紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。 紅薯的不足之處，是缺少蛋白質和脂質，而牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪成分，與之搭配，剛好可以彌補這一缺點，得到營養補充。( w2 a; N# W8 w! V

BYR201110

好簡單哦，謝謝分享& Q6 A- w- V: \4 Z

珍珠港

看上去不錯

MK205

自己動手也能做出圖中的效果嗎