美麗~靈魂

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* p- r: v# X, ]早上吃了銅鑼燒，這中午就多吃點菜吧  
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蛋炒飯9 G6 ~! X9 U" c8 ^+ t3 B2 W( m: _

- Q1 d& a2 V6 G9 l  D材料：冷米飯一碗 胡蘿卜，青豆，玉米粒，香腸，西蘭花 蝦仁 雞蛋" E* _# O6 F2 O, \! p( f
      鹽  黑胡椒粉( ^% S6 p9 y) O
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過程：1.雞蛋入米飯里，拌勻
- c1 B& @$ u9 E. l* ]           2.青豆，玉米粒，香腸，西蘭花 蝦仁焯水后，洋蔥碎熗鍋炒一下8 J: V* t3 T/ X4 u$ x+ s/ g
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           3.鍋里放點點油，入米飯快炒，入炒過的2，入鹽，黑胡椒粉5 ^- W: s* {& u+ K5 L
           4.裝盤上桌, |! \' J! E2 I: w) u

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2 y% }" P! o3 l2 ?4 P( H  u寶貝上菜啦～～～4 x5 u6 u2 g/ S$ x$ i7 a
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