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本帖最后由 美麗~靈魂 于 2012-7-26 17:09 編輯 - _) A/ @9 L% C6 C+ F4 }
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早上吃了銅鑼燒,這中午就多吃點(diǎn)菜吧 9 j5 h9 q% N/ s/ W% E; T
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蛋炒飯9 c0 [; n& |3 P/ h2 R
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材料:冷米飯一碗 胡蘿卜,青豆,玉米粒,香腸,西蘭花 蝦仁 雞蛋
' S& c! K: Q; I: h' e& G) b 鹽 黑胡椒粉3 w2 f3 L1 g# Q3 B ]1 @ c$ H+ z3 w
8 t0 ^7 t' D' P過(guò)程:1.雞蛋入米飯里,拌勻/ a3 i2 @3 @" T6 D: E
2.青豆,玉米粒,香腸,西蘭花 蝦仁焯水后,洋蔥碎熗鍋炒一下6 |. _0 O) a" a
# ]3 }7 N2 }$ ^5 n" e% P 3.鍋里放點(diǎn)點(diǎn)油,入米飯快炒,入炒過(guò)的2,入鹽,黑胡椒粉2 T5 x2 J8 ], Q, p8 s9 c
4.裝盤(pán)上桌
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