美麗~靈魂

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; o# K4 ]( i8 \海泰有機菜之苦瓜，交作業   http://www.4008645678.com/
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肉片苦瓜    （肉片是上次試做的培根肉，沒成攻，但熏味很好）% \, s" o1 A2 c0 i3 X; e0 k: e+ ]* }
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材料：苦瓜，肉片& H& l- a  h! @

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# p% N# y7 y, ~) s* p過程：
: I: p) @6 w9 K1。苦瓜去瓤，切片入開水焯一下. \+ G" N" y; i* |
2。姜蔥熗鍋，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入鹽，出鍋) W: J/ Q! {. O" Q; y6 ~5 W6 `: n
3。上菜
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綠光greenlight

真漂亮~苦瓜做完還苦嗎

果寶媽2011

介個去暑阿

劉煥男

我做的涼拌苦瓜，可惜沒照成品圖