美麗~靈魂

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海泰有機(jī)菜之苦瓜，交作業(yè)   http://www.4008645678.com/' k! k. g) ?' [6 y9 Y

# j" \- @' j3 {肉片苦瓜    （肉片是上次試做的培根肉，沒(méi)成攻，但熏味很好）
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材料：苦瓜，肉片1 b  K2 S% ^3 M) E( |; d9 f9 T" {; _

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! i! [6 Y- |: ~8 R4 }過(guò)程：
. o, m  r3 P: ?1。苦瓜去瓤，切片入開(kāi)水焯一下
1 h7 A9 V5 I) h* z2 B  _2。姜蔥熗鍋，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入鹽，出鍋/ ?8 ?* n6 P$ B
3。上菜
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綠光greenlight

真漂亮~苦瓜做完還苦嗎

果寶媽2011

介個(gè)去暑阿

劉煥男

我做的涼拌苦瓜，可惜沒(méi)照成品圖