美麗~靈魂

! X8 u3 G; J& y6 k6 V  O% N8 H9 E

5 @8 f" O4 f. P* E1 I" @首頁，謝謝小編& ~4 f7 s) D1 w
/ _5 n+ b- F: U5 x. j' H' {. N

( O- V% H6 x! o0 p( \7 @( c今天晚上的糖水，西米露4 o8 ^/ K# r0 B$ T+ V( w' Q7 Y

$ z/ T4 J' r8 Q4 D: X西米的功效：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能6 y) r0 F, z$ U$ N! ?: n

* K- I4 z6 w% k' Z黃桃牛奶西米露
4 k) o$ c. T" d5 i5 x" l; ~1 e
8 q, p9 @/ m0 l; J* i材料：西米100G   牛奶250   黃桃一朵
) A! g6 v% [0 F% G  M. \+ ]5 d0 C4 Q* v
過程：1.鍋燒開水，倒入西米大火煮10分鐘，關火蓋蓋燜10分鐘; g( E& _) O! [. Q2 n
           2.西米過涼水后，倒入開水中再煮5分鐘，關火蓋蓋燜5分鐘* F  e  Y( Z) S
           3.西米過涼水備用
' o3 b; \/ X& }           4.牛奶煮開（喜歡甜的這里加一點糖或蜂蜜）
- p7 T; _3 M' i; z$ H* v: G8 a            5.黃桃切小塊，與西米同裝杯中，倒入煮好的牛奶2 z/ [8 `8 Z1 H* @
           6.美味QQ的西米露來嘍?。?！
" D/ F% s% w( N8 L  p7 a9 u7 `8 P  u; r* o4 E4 S, W' ]

! V2 K" r2 _. L# a2 O
0 Y  X  K+ o$ _
) P8 `4 E& }3 w4 U* ]7 N* p: K( r$ ~3 h) `
, F6 ^. v6 E$ ^  T) n( S

美麗~靈魂

美麗~靈魂

美麗~靈魂

3 U5 g# p4 B3 a- n" J$ p, u7 V

美麗~靈魂

美麗~靈魂

美麗~靈魂

美麗~靈魂

美麗~靈魂