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本帖最后由 美麗~靈魂 于 2013-2-21 14:37 編輯
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首頁(yè),謝謝小編
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1 U5 _1 i4 _7 s% G- N/ y今天晚上的糖水,西米露) k G+ k8 R( B6 ? ^8 m5 O0 Y
4 {- E% ?3 ]) d% t' r" ?+ A+ P西米的功效:西米有健脾,補(bǔ)肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能
7 ?. G' p8 ~3 G! `6 e" B0 \" m# O3 _; ]& t
黃桃牛奶西米露
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材料:西米100G 牛奶250 黃桃一朵
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* d9 `. S$ h( A3 Y( w' u" K/ ^過(guò)程:1.鍋燒開水,倒入西米大火煮10分鐘,關(guān)火蓋蓋燜10分鐘+ S$ C* g! n( q# w
2.西米過(guò)涼水后,倒入開水中再煮5分鐘,關(guān)火蓋蓋燜5分鐘
/ @- T3 i4 e5 y# e; ^1 _; @ 3.西米過(guò)涼水備用$ c" p5 d7 v4 U
4.牛奶煮開(喜歡甜的這里加一點(diǎn)糖或蜂蜜); V% |2 s8 d8 o2 y" K) c% [
5.黃桃切小塊,與西米同裝杯中,倒入煮好的牛奶; s; m6 O9 b7 k1 a0 }
6.美味QQ的西米露來(lái)嘍!!!
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