美麗~靈魂

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首頁(yè)，謝謝小編
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1 U5 _1 i4 _7 s% G- N/ y今天晚上的糖水，西米露) k  G+ k8 R( B6 ?  ^8 m5 O0 Y

4 {- E% ?3 ]) d% t' r" ?+ A+ P西米的功效：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能
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黃桃牛奶西米露
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材料：西米100G   牛奶250   黃桃一朵
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* d9 `. S$ h( A3 Y( w' u" K/ ^過(guò)程：1.鍋燒開水，倒入西米大火煮10分鐘，關(guān)火蓋蓋燜10分鐘+ S$ C* g! n( q# w
           2.西米過(guò)涼水后，倒入開水中再煮5分鐘，關(guān)火蓋蓋燜5分鐘
/ @- T3 i4 e5 y# e; ^1 _; @           3.西米過(guò)涼水備用$ c" p5 d7 v4 U
           4.牛奶煮開（喜歡甜的這里加一點(diǎn)糖或蜂蜜）; V% |2 s8 d8 o2 y" K) c% [
            5.黃桃切小塊，與西米同裝杯中，倒入煮好的牛奶; s; m6 O9 b7 k1 a0 }
           6.美味QQ的西米露來(lái)嘍！！！
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