美麗~靈魂

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$ k1 F; N5 D4 l* [首頁(yè)，謝謝小編/ [7 y3 o/ {" U  T* z2 _

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今天晚上的糖水，西米露# E& t$ @7 q' b5 \( T/ w; g% P% j+ L
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西米的功效：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能6 M( ]* j5 y9 a! m+ S
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黃桃牛奶西米露
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( C! O4 K) d$ }- J: X) y. B材料：西米100G   牛奶250   黃桃一朵  M% U6 B# C0 U# h3 Y& ?
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過程：1.鍋燒開水，倒入西米大火煮10分鐘，關(guān)火蓋蓋燜10分鐘' X; i- C' @' z- a$ y1 A9 l% ]
           2.西米過涼水后，倒入開水中再煮5分鐘，關(guān)火蓋蓋燜5分鐘) J9 o! x5 S0 B5 ^0 ]/ Q
           3.西米過涼水備用% y# F- B7 U! U. a; }
           4.牛奶煮開（喜歡甜的這里加一點(diǎn)糖或蜂蜜）, h# b) I! o% J) v
            5.黃桃切小塊，與西米同裝杯中，倒入煮好的牛奶
+ x( L2 e; t9 f           6.美味QQ的西米露來嘍！！！7 b# W3 j0 y8 g
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