- 媽豆
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主料: 豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克% r w" ?3 ^9 `& G. T$ k+ r3 d
輔料: 植物油50克( Z! x# G- D* z: k
調(diào)料: 鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克
N' D* p% L4 s8 h) B( Z 白菜燉豆腐美容做法:7 F1 D. X. i" W. D( \
1. 將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;0 m) k! X) a) Q1 [6 `, c
2. 大白菜洗凈后切成段,放入豆腐塊鍋內(nèi)煮熟后倒出;
/ G8 _; x$ X2 O ^; Q) [ 3. 蔥、姜切末;/ ^7 m; ^' w: N3 q% Y
4. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和姜末炸出香味,加入高湯(400克)、鹽、豆腐塊和白菜;, R3 \* h! [9 ~% X* @% M
5. 燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味精和雞精即可。& ]; c% S% |' _& D* C1 x
白菜燉豆腐美容食譜的營養(yǎng)功效: 有美容護膚的功效。. @' W# A( k5 I# K* O2 N2 b& b
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