- 媽豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在電視上看到的 非常簡單 哈哈 做好都不用一分鐘 還好吃 有營養 最重要的是不會發胖 11rabbit133 k/ g! K! j: T) x3 F" n. l
- B: v4 b0 }( @" P0 w# u1 r原料:全麥面包片兩片 生菜 西紅柿 番茄醬(或芥末醬) 火腿片(或之士)
- d0 b0 E' F) G1 w! [; N; C做法:1.生菜、西紅柿洗干凈,西紅柿切片3 ?) M0 M. k% l7 c6 |4 Y: U. R- V
2.放一片面包,然后放醬,放生菜,放火腿片,放生菜,放西紅柿片,再放上一層面包片
% W3 v7 B( B' a3 o& j; k 3.用刀按面包的對角線切, v/ U5 b( Z) _$ } E' C/ z& w/ L
完活,開吃11rabbit22
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7 h" i; a& a: x[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 編輯 ]
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