- 媽豆
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回復 muling82 的帖子; @7 k! D1 o! l* W
0 C* x3 O: ?* ]6 V+ [我一般用4個番茄,2-3個雞蛋,土豆1-2個。# i# b4 b. b1 E) H, R' G0 u
9 ~ P. `2 d! i( w9 V說過程:番茄切成小丁(成熟度好點的味道會更好,而且做湯沒最好買軟一點的),土豆去皮洗凈也切丁(放清水里以免氧化變色)1 V+ q$ T$ `$ y5 l9 I
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第一步:鍋燒熱(7成就好)放一點蔥花熗鍋--不放也行,看個人喜好; c2 W" x1 J! Z: m( q7 R; V t
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4 _( b# O* t& S. r* u: L, {# A第二步:熗鍋后立刻變小火(鍋最好拿開一下別再加熱)然后放一點番茄醬或者番茄沙司(做湯建議放番茄醬,2-3小勺就好)關小火的目的是怕番茄醬預高溫會粘鍋。大概炒30秒就好。 q5 G. y! f% y( K0 M
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9 q$ b, I- }) G- ]1 x第三步:轉大火后立即倒入切好的番茄丁,這時候就要不停的翻炒,炒大概2分鐘左右放一點水(大概一小碗)然后繼續翻炒,放一點水還是怕粘鍋。. R+ y' u- x: H- Z8 A$ e7 F, ?. {
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* E( y. ]3 A" F4 V) y- ]3 o* C第四步:大概再炒2分鐘左右就將土豆丁放進去然后加清水(冷水熱水都行)慢慢熬,我每次都熬20分鐘-30分鐘,得等土豆變的面面的才好。
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第五步:最后放入雞蛋和鹽就OK了。) ^# h6 a: R; f3 `# {; e
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