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新加坡國(guó)民飲料【薏米水】好喝又健康。
制作:
" V1 a# D2 Q: L( ]' E- s4 S3 `4 m1、將炒過(guò)的薏米浸泡3小時(shí)。
- H3 I: j$ Z$ R8 O: T/ G" f% f2、倒入湯鍋中,加入適量的水。
5 M- @5 I4 V, l7 I1 p3、大火煮滾。7 ~- [+ E) A# M6 ^% D" X. `
4、再倒入電燉鍋。. [- A9 U) ^/ h2 P3 K
5、通電,煲1.5小時(shí),即可斷電,倒入杯子中享用來(lái)$ O2 l0 _( G4 R% E; Y
小貼士:如果天天喝薏米水的話,那么,薏米事先要炒一下,這樣才不會(huì)導(dǎo)致腳部小腿水腫。- \. s7 u' s R3 m: P
$ u# \5 a3 d& M下面是新加坡歺廳里買(mǎi)的,是不是高度還原啦( t! s( L, J3 I6 t& @
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