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新加坡國(guó)民飲料【薏米水】好喝又健康。
制作:
- Y$ [/ Z( e* f1 z! J& O1、將炒過(guò)的薏米浸泡3小時(shí)。% i, \( H' g% ?# c+ M! F( m" P f
2、倒入湯鍋中,加入適量的水。
6 q P, e( b% d+ u$ \3、大火煮滾。
# p0 z) o0 T* y8 i& `4、再倒入電燉鍋。. ?8 F2 x$ n& y6 X: [
5、通電,煲1.5小時(shí),即可斷電,倒入杯子中享用來(lái)9 m. {' T5 G6 [5 s0 t: X
小貼士:如果天天喝薏米水的話,那么,薏米事先要炒一下,這樣才不會(huì)導(dǎo)致腳部小腿水腫。
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下面是新加坡歺廳里買的,是不是高度還原啦
3 \1 K2 `/ T) P" d 來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版] |
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