fredafeng

    很榮幸的被抽到可以去紫涵產后體驗一次免費的瘦腰腹的療程。我定的周日上午9點，但是我得帶著寶寶去。去晚了一點到得時候都9點20了。寶寶和他爸爸全程看著我在那里體驗減肥哈。他家寫的是5A，我們坐電梯到了4樓沒敢下又上去了又下來了，之后問了做衛生的人才知道這個樓沒有4樓，4樓寫的是5A，5B就是5樓。還沒有13樓，寫的是12A。很奇怪，反正找了半天終于到了。4 o% L2 h2 y0 W* |2 g
    到了之后需要換鞋，我穿的高跟鞋去的，也是為了自己腳好受點，這個不強制哈。那天就一個工作人員，好像其他的都休假了，反正我沒看見。
- v/ u# q3 D4 \    接下來工作人員告訴我脫到只剩內衣就行了，幫我量體重，腰圍（臍上，臍中），臀圍，大臂，大腿圍。都量好了就開始平躺著等著吧。
" v" L6 @9 [* m% U- ~) I6 B. N    首先是她幫你抓腹部的肉，這個應該叫捏肌法，我在美麗俏佳人里看過，她說每個人耐受的不一樣。我就是怕疼的。忍著吧。還好20分鐘很快就過去了。抓完感覺就是被抓過的地方很熱，有些紅。人家說這樣就對了，下面就能有效果了。( |9 B' o& u1 G$ L% }
       接著就是用下面這個儀器做，一共4個療程，每個療程15分鐘共1小時。這期間只能平躺著。我和人家說我哺乳期，平躺著回奶的。工作人員說還沒聽過這樣說的，她還說做完這個對奶好。我就半信半疑的做了。, I3 E% H4 c2 V/ k* r- l% }
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儀器：
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這個儀器的裹腰和我家那個治療腰的很像，我本人最怕這種像針刺的東西了。這個也是有強度的，她說能到30的就很厲害了。一般都是26左右，并且說這個是有變頻的，也就是不是一種方式一直工作，會有幾種方式，并且在相同的強度下也有重的和輕的方式按。我聽了就說我要輕的，我受不了。我和她說我忍不了的。她就給我18的強度。呵呵。就這個我在中間一種的時候還嚇了一跳。很疼的。做完這4個療程我的肚子就叫喚了，餓了， 幫助消化了。
2 H0 @4 z" c  C' P4 n四個療程是
  R7 W* m5 B8 ]% tA.深層斷脂  我的強度是20
8 F# N1 u) X8 Q. M7 R- S% r1 y2 HC.引脂增肌  我的強度是18（這個階段的比較重我受不了，就讓她降到17了）
: n9 L  u, _, D7 J4 a  GG.促進代謝  我最初的強度是18，開始很溫柔，后來一變我就叫啦太疼了，又降到165 i. q. _8 l% K

0 E- l9 H% d  ^' h# b" I, R! PE.掃除癡脂  我的強度是16
- _  D! J2 z) x: {% w- K6 ?) O我承認我的耐力不好，這可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的親們這個階段得忍忍忍。" K3 S3 ^/ ]8 U7 h# ^- u

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做完儀器之后，就只剩最后一步了，點穴。
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3 o: L% }$ f# N2 P1 ?* B% S點穴，有點疼的。臍上，臍中附近，臍下都有穴位按的。還有胃部也有個穴位要按。人家說這個最疼了，可我沒覺得太疼。最后還有骨盆附近的穴位得按。經期的就不按了。所以要去的親們得回避大姨媽哈。
" j8 G/ ?% H: S; n3 P/ d, j* _點完了 她說可以有飽腹感，減少饑餓的情況。我沒什么感覺。0 q/ W( r  v9 b4 ]' |
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. I5 u( x  F. h  D3 Q5 Q! s總體來講還是不錯的。就是躺了1個半小時我得腰不行了，還有頭暈暈的?？赡芪冶旧聿涣晳T平躺吧。還有就是人家說對奶好的，到現在我沒有明顯感覺變好吧。奶水還是和之前差不多的。還有人家說腹部減肥那個儀器對排除宿便有幫助，我也還沒體驗到。
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結果就是我的體重去之前71.6kg，做完71.4.腰圍去時94.5cm，做完91cm。3 s0 j1 j6 Z3 Z4 v
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給大家個參考吧。希望再有去的媽媽們堅持堅持再堅持，效果會比我的好哈！
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fredafeng

豆豆乖寶寶 發表于 2011-9-5 18:04 , v; D  z/ W6 m1 o" A
關注價格

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我不知道價格，不好意思親. O: k. `) d" }5 d' Z; Q

豆豆乖寶寶

關注價格

yinzhe78

謝謝，又發現了一個產后恢復的地方

幸福的卯卯媽媽

恭喜親哦

zljalyx

回復 fredafeng 的帖子) z' L& D1 j) l( i: \2 q" G* m
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估計不便宜呢

嘉楊媽

我想收腰，還有腿$ }/ `4 e# J; Q) @+ Z; {+ ~. E  w2 b

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fredafeng

應該是。堅持下就有效果了。我是暫時不去了。喂奶啊。減不下來的

稀飯菜菜

我還沒去了

簡單滋味rui

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是不是堅持下來就有效果了，我約的17號去