fredafeng

    很榮幸的被抽到可以去紫涵產(chǎn)后體驗(yàn)一次免費(fèi)的瘦腰腹的療程。我定的周日上午9點(diǎn)，但是我得帶著寶寶去。去晚了一點(diǎn)到得時(shí)候都9點(diǎn)20了。寶寶和他爸爸全程看著我在那里體驗(yàn)減肥哈。他家寫的是5A，我們坐電梯到了4樓沒敢下又上去了又下來了，之后問了做衛(wèi)生的人才知道這個(gè)樓沒有4樓，4樓寫的是5A，5B就是5樓。還沒有13樓，寫的是12A。很奇怪，反正找了半天終于到了。
! c  p! J" E, ^3 h+ o/ D    到了之后需要換鞋，我穿的高跟鞋去的，也是為了自己腳好受點(diǎn)，這個(gè)不強(qiáng)制哈。那天就一個(gè)工作人員，好像其他的都休假了，反正我沒看見。/ g1 H  [0 Y5 |) c0 R0 I5 q! N
    接下來工作人員告訴我脫到只剩內(nèi)衣就行了，幫我量體重，腰圍（臍上，臍中），臀圍，大臂，大腿圍。都量好了就開始平躺著等著吧。
  J, t9 p6 F. n    首先是她幫你抓腹部的肉，這個(gè)應(yīng)該叫捏肌法，我在美麗俏佳人里看過，她說每個(gè)人耐受的不一樣。我就是怕疼的。忍著吧。還好20分鐘很快就過去了。抓完感覺就是被抓過的地方很熱，有些紅。人家說這樣就對(duì)了，下面就能有效果了。
8 f; q5 F0 I1 x3 N' C% t4 X0 X       接著就是用下面這個(gè)儀器做，一共4個(gè)療程，每個(gè)療程15分鐘共1小時(shí)。這期間只能平躺著。我和人家說我哺乳期，平躺著回奶的。工作人員說還沒聽過這樣說的，她還說做完這個(gè)對(duì)奶好。我就半信半疑的做了。7 K4 |6 D4 w. I0 S- ^* A& G
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儀器：
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這個(gè)儀器的裹腰和我家那個(gè)治療腰的很像，我本人最怕這種像針刺的東西了。這個(gè)也是有強(qiáng)度的，她說能到30的就很厲害了。一般都是26左右，并且說這個(gè)是有變頻的，也就是不是一種方式一直工作，會(huì)有幾種方式，并且在相同的強(qiáng)度下也有重的和輕的方式按。我聽了就說我要輕的，我受不了。我和她說我忍不了的。她就給我18的強(qiáng)度。呵呵。就這個(gè)我在中間一種的時(shí)候還嚇了一跳。很疼的。做完這4個(gè)療程我的肚子就叫喚了，餓了， 幫助消化了。% G- r! v$ @9 {- s3 X
四個(gè)療程是
, G/ _8 G5 c# X! l4 V2 ^, lA.深層斷脂  我的強(qiáng)度是20
( Z* n/ B' r9 T4 _3 i0 y5 xC.引脂增肌  我的強(qiáng)度是18（這個(gè)階段的比較重我受不了，就讓她降到17了）. `' b5 e+ V7 g2 x. Q. X5 a5 n
G.促進(jìn)代謝  我最初的強(qiáng)度是18，開始很溫柔，后來一變我就叫啦太疼了，又降到16
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E.掃除癡脂  我的強(qiáng)度是16
  I; A% x" Z0 m3 S* |* b7 n0 {我承認(rèn)我的耐力不好，這可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的親們這個(gè)階段得忍忍忍。; s0 W  Y7 `$ w% _8 v8 p! ?

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4 r' e# Z6 D6 A做完儀器之后，就只剩最后一步了，點(diǎn)穴。
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點(diǎn)穴，有點(diǎn)疼的。臍上，臍中附近，臍下都有穴位按的。還有胃部也有個(gè)穴位要按。人家說這個(gè)最疼了，可我沒覺得太疼。最后還有骨盆附近的穴位得按。經(jīng)期的就不按了。所以要去的親們得回避大姨媽哈。
1 I1 k6 A/ i& q- y4 j點(diǎn)完了 她說可以有飽腹感，減少饑餓的情況。我沒什么感覺。
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; l" I& q* f2 `! g總體來講還是不錯(cuò)的。就是躺了1個(gè)半小時(shí)我得腰不行了，還有頭暈暈的。可能我本身不習(xí)慣平躺吧。還有就是人家說對(duì)奶好的，到現(xiàn)在我沒有明顯感覺變好吧。奶水還是和之前差不多的。還有人家說腹部減肥那個(gè)儀器對(duì)排除宿便有幫助，我也還沒體驗(yàn)到。0 z6 e9 e! i* j. t6 ]6 D3 }3 G
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結(jié)果就是我的體重去之前71.6kg，做完71.4.腰圍去時(shí)94.5cm，做完91cm。
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' @/ t1 U8 Y$ N7 _9 l1 `+ L& X給大家個(gè)參考吧。希望再有去的媽媽們堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，效果會(huì)比我的好哈！) x0 i1 }0 c( b; f% L2 M* |

小小小玲子

沙發(fā)，不錯(cuò)嘛？感覺有效嗎？

默默001

這是單獨(dú)瘦腰的啊，我肚上有肉

zljalyx

貴嗎

我是胖虎媽

還不錯(cuò)啊，想知道減掉的部分是脂肪嗎？

媽媽愛逸凡

腰圍去掉3厘米，感覺不少啊。。。堅(jiān)持堅(jiān)持一定會(huì)瘦得

foxwolf

fredafeng

小小小玲子 發(fā)表于 2011-9-5 14:11
" s8 a, t  g& K: t沙發(fā)，不錯(cuò)嘛？感覺有效嗎？

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做完了感覺上是熱的。肚子皮是疼的。我昨天晚上摸肚皮還疼呢。做完能立刻發(fā)現(xiàn)減了。但是我沒有出太多的汗。人家說出汗才好的。這可能是我減的不多的原因。還有就是這個(gè)做之前半個(gè)小時(shí)和之后半小時(shí)都不能喝水。做前一個(gè)小時(shí)不能吃飯。* f; }$ S$ u/ O3 X7 |

fredafeng

我是胖虎媽 發(fā)表于 2011-9-5 15:01
9 G0 ~+ n, t8 T4 f( t/ _' b還不錯(cuò)啊，想知道減掉的部分是脂肪嗎？

4 o' B: k# H$ ]  }% n% ^% R應(yīng)該是吧。她說是把脂肪細(xì)胞變小。不過我沒出太多的汗所以不清楚是脂肪移動(dòng)了還是變小了。反正是少了3cm

fredafeng

zljalyx 發(fā)表于 2011-9-5 14:58
, e1 Q9 A; j# O# J0 L/ M7 h貴嗎

2 R' Q7 y3 K  m) O' I' V這次是媽網(wǎng)的活動(dòng)，免費(fèi)體驗(yàn)的。我沒敢問價(jià)格因?yàn)槲疫€在哺乳期沒打算要繼續(xù)做的，等不喂奶了再減，因?yàn)槿思艺f像我這樣喂奶的減肥不明顯，所以我想就不浪費(fèi)錢了先。