jinziwei2080

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. C7 o/ g! t6 ^7 c1 H+ l                                                我正在參加減肥大作戰(zhàn)活動(dòng)：http://www.ztpedu.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  
% q5 M0 o( k9 R3 v( n占樓占晚了，所以電梯在四樓。     . Z% V0 L& p& ~" v

' ]- [$ c2 ~! x* {總是喊減肥，但總是肥。
  e7 f  `( C4 R4 r- v0 l- w原因很簡(jiǎn)單，一個(gè)懶，一個(gè)饞。反正感覺我是這些原因吧。) Q9 i( f( @( q  a8 y; U" e

; `" M* O* K1 e" S減肥方法太多，但是我可不想扎針灸，暈針。$ l& }" L+ `" |3 `6 L8 f* Y* M

9 X; }" w% j7 {* }我也不想吃藥，傷身體。% q# i8 V6 W: t" `5 i
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我也不想喝減肥產(chǎn)品，像減肥咖啡，減肥茶之類的，因?yàn)椴恢览锩媸欠裼行﹤眢w的東西。2 f. J- f9 t& E2 @* g5 o2 c4 K
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現(xiàn)在就想用綠色方法減肥。0 x$ `( q2 b4 o. u

7 X7 h: ^/ d% ]9 i0 E也不知道自己的減肥道路到底有多長(zhǎng)，反正在路上一直都很艱難，遇到困難的時(shí)候就退縮了，反反復(fù)復(fù)的折騰個(gè)沒完沒了的。! R8 D" K. a: w
自制力比較差的我，不知道什么時(shí)候能把減肥這個(gè)大事完成，這件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。
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# L2 s" ^" c1 Z6 s- S( A希望在這里在有親們的監(jiān)督下，真的能把體重降低一些。  B' z1 p7 x3 X" U
第一個(gè)目標(biāo)：到達(dá)70公斤！！！目標(biāo)不達(dá)到，曬帖不停止，否則媽媽網(wǎng)把我的帳號(hào)給封了吧--------------
- c; t8 i; {3 G0 p& c' u" s因?yàn)樯喜涣藡寢尵W(wǎng)，實(shí)在太難受了，估計(jì)這招能有點(diǎn)湊效吧！6 [2 S8 M0 j2 v0 ~' ~  g

$ U$ `( m$ g# F( o* U+ u$ @現(xiàn)在體重：82.5公斤
/ A3 [8 |8 h: a0 _$ m目標(biāo)體重：70公斤
# C- d  O! @" {9 ]5 S剛剛看到媽媽網(wǎng)上，很多熟悉的人都在減肥，突然感覺渾身充滿了力量。
1 J& T/ }; I6 R9 l  M, F  F9 m有幾個(gè)人不得不提一下：
( @4 {' g5 Q5 S5 K& E0 _1.對(duì)自己最狠的人：對(duì)自己最狠的非小寶莫屬，為了減肥居然嘗試了那么多的方法。【其實(shí)我個(gè)人感覺小寶現(xiàn)在的體重挺標(biāo)準(zhǔn)了】+ B* V* |) B3 N* q0 D" ~/ G0 |

8 d% ~, Q7 n, R( ^, ?2.比較有細(xì)心的算琳紗媽媽，每天做那么多的測(cè)試與記錄。7 O, U# D6 G% u! E/ J. g
3.比較有毅力的屬初凈，可以忍住少吃，我可管不住我這張嘴。
( p0 e! o* u' O* a) t/ @4.比較玩命的是蟲蟲媽，減肥搞得你死我活的。
% G; I! w' i% s9 B& I5.比較閃眼的是65066，減肥跟閃電作戰(zhàn)上了。
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今日運(yùn)動(dòng)：外面玩兩個(gè)小時(shí)

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今日晚餐，酸菜魚

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今日運(yùn)動(dòng)，外面玩兩個(gè)小時(shí)

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今日午餐，面條兩碗

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今日早晨：餃子七八個(gè)，粥半碗，雞蛋一個(gè)

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今日早晨：餃子七八個(gè)，粥半碗，雞蛋一個(gè)

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今日早晨：雞蛋一個(gè)，鵪鶉蛋兩個(gè)，粥一碗

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昨日運(yùn)動(dòng)：在外面運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)左右

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昨日午餐：菠菜一點(diǎn)，粥一碗