舞洛

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; I+ D% e: B9 E9 p' V) C
我正在參加減肥大作戰活動：http://www.ztpedu.com/thread-531897-1-1.html
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蒙娜麗莎1977

親：堅持就是勝利！雖然我沒有這個毅力！

睿睿媽1984

加油，加油，以運動方式來減肥還可以提高身體素質呢

你給的夢

幫頂

舞洛

03.22' c( p+ G: H1 h! S* b
早7:35出發，比預計的晚了5分鐘，路上遇到個問路的大叔，又耽誤了我5分鐘。
# Y0 Z- j/ J1 X走的慌忙啊。。。。早飯吃了兩根果子，一碗粥
0 ~9 G0 Q+ S# s, p覺得光是運動可能不夠，適當節食，打算吃七分飽。
8 O, i1 w6 I% o2 q3 Y昨天量到了最高體重 61.5我的神

紫葡萄/moon

回復 舞洛 的帖子
) m! Y$ W" s- U. u7 ]3 L) C) M2 {6 G4 w" f, _
幫頂啦，我也和你一樣記錄減肥日記就是為了監督自己，給自己壓力。有空來我的帖子大家多探討。; c& Q' R# ~* f8 K3 |

青蛙帶魚

舞洛 發表于 2012-3-20 15:30 ! F8 E6 e# A, A* b' w( T0 J8 U" A
因為我是沒有毅力的人，真的害怕自己堅持不下去。所以開個帖子。
+ F5 t) \: a4 j- x$ l! q4 r- I也不是想讓大家關注，也不是為了獎品和媽 ...

! d+ V1 M/ W- |1 K; t
同為減肥中人，一定要持續關注，有空上圖~可以相互探討~

美麗寶貝の豬豬

加油加油

舞洛

03.21
4 S: ]3 p# y9 h/ ], q本以為昨天走那么多路，晚上會腰酸背疼，事實證明，一點都沒有，不知道是不是運動量不夠呢& ?7 P1 ~( Z$ x
今天早上起晚了，第二天就這樣，懊惱的要命。+ t3 K6 p) y+ y; _1 ?
打算中午在公司操場上多走一會，把早上少走的30分鐘路程給補回來
9 Y3 h2 A- f9 O0 l9 z% ]

美人嬌82223

呵呵堅持