舞洛

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( P& ~) p: l! m4 V( j8 F我正在參加減肥大作戰活動：http://www.ztpedu.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

$ H/ i* {7 c) P6 }" _' W  y1 G% K% U: {9 x3 |8 I
因為我是沒有毅力的人，真的害怕自己堅持不下去。所以開個帖子。
: @3 S8 [! U# W- j4 u- _9 C也不是想讓大家關注，也不是為了獎品和媽豆  y2 \1 z$ n5 w: ?7 C! W" w) Y
我只是希望開個帖子給自己心理上一個壓力。能夠支撐我堅持下去。
  j& M6 {8 Q4 u" B! s現在的體重是60.9kg，只減10斤
! N' _# e' H- `% a( i- v1 w. M我減肥不是為了老公，不是為了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。& [+ ]- t7 X. M  o! ]* Y, |- q

舞洛

7 p& Q# c8 z; R

- [) R6 q( j8 Y2012.03.20/ X! q# `/ I" P
上身穿的很office，底下是一雙阿甘跑鞋，我同事說我和范偉似的。7 v' y2 [+ n* Z' V0 m
車來車往的路上，我時而跑，時而快走。我和果果媽媽約好了八點麥當勞門口。
2 g; Z- M! N& o) P& t9 u我高估了我的速度，從濱海學院，走到工農村的麥當勞，30分鐘，不太夠。
: q: g- [' e$ M$ R' Q$ [不過好在，我8點趕到了，氣喘吁吁地。* \: p; J/ x+ M8 D2 k
很想找個地方把跑鞋換下來，自己這身打扮，太傻。環顧四周，正是等車的高峰，人多的，大庭廣眾下換鞋，更傻。忍著吧。
3 y' f! D1 D2 y: B1 d5 y% v濱海學院到麥當勞，30分鐘，具體多少公里不知道。不想節食，也沒時間去去按摩，沫茉才7個月，我希望更多的時間陪她，所以只能是運動減肥。這個運動，暫時想到的是暴走，經濟實惠。$ S. i- Y3 |& E- ^0 y
前期的經費就是一雙阿甘跑鞋的錢哈哈
5 Q3 V5 t+ r; Q' ^. Y6 ^( q4 s6 x% F, u; Q/ e/ d4 i

銀箍咒

減肥宣言很給力 女人就得為自己活著

美人嬌82223

呵呵堅持

舞洛

03.21: Y( o4 T6 Z& X( P; c0 k* B7 H
本以為昨天走那么多路，晚上會腰酸背疼，事實證明，一點都沒有，不知道是不是運動量不夠呢
& ~' a% L! ^1 M7 p# T今天早上起晚了，第二天就這樣，懊惱的要命。7 M6 i; H3 l# V% u$ E2 }& p
打算中午在公司操場上多走一會，把早上少走的30分鐘路程給補回來0 w2 L7 j, Q. X4 {

美麗寶貝の豬豬

加油加油

青蛙帶魚

舞洛 發表于 2012-3-20 15:30
: V/ L1 O9 H/ z7 S% S因為我是沒有毅力的人，真的害怕自己堅持不下去。所以開個帖子。
7 |) B+ c; l7 k. ]  |# ]也不是想讓大家關注，也不是為了獎品和媽 ...

- @, l& M, p/ S5 [. g, q同為減肥中人，一定要持續關注，有空上圖~可以相互探討~

紫葡萄/moon

回復 舞洛 的帖子
$ `) |9 l2 ~& d+ s' O- U2 c
% g  R& J( ?- o9 y# o幫頂啦，我也和你一樣記錄減肥日記就是為了監督自己，給自己壓力。有空來我的帖子大家多探討。) u+ ]  ?2 E* L

舞洛

03.22
" A8 z0 g8 b8 j. _: w* _+ t早7:35出發，比預計的晚了5分鐘，路上遇到個問路的大叔，又耽誤了我5分鐘。
+ C- F' g( a! x( c: v! U' @走的慌忙啊。。。。早飯吃了兩根果子，一碗粥
- h) {/ m3 s* j覺得光是運動可能不夠，適當節食，打算吃七分飽。9 x5 M9 ?' I- m/ a7 H- S: W
昨天量到了最高體重 61.5我的神