美麗~靈魂

" i. S( J8 z. t% K! M. q2 j) ~8 u3 y
* J  T, E, i% O: s/ c- O4 q
海泰有機菜之苦瓜，交作業(yè)   http://www.4008645678.com/( R- P' ^8 Y( W+ ~% G4 z/ w
) S, a6 c: K' H* {- b
肉片苦瓜    （肉片是上次試做的培根肉，沒成攻，但熏味很好）2 c( b$ N0 U1 _! d, O9 {
4 m+ Q; n" S' Y- C  F; R
材料：苦瓜，肉片
7 q( Z: n7 l) M0 ~2 T% p( l
! y" H. U: l) J5 T
5 r' T  J+ y0 A2 V過程：$ M( g  J. y, a* r# G
1。苦瓜去瓤，切片入開水焯一下
8 }3 u' i+ t& Q" B  N2。姜蔥熗鍋，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入鹽，出鍋5 o8 V  p) t1 t$ z* W1 ?
3。上菜/ L6 W, _9 K4 @

: ~9 {& \# D( {+ r* B0 O* a' s$ }
+ |% @7 H- a( R6 z+ c
1 A8 |7 \8 N5 U! w) a$ W- \  C
; ^2 j% w& Y, z# U* h$ a' ^, w+ _- ]7 }& L) n' |

ejfy

8錯8錯，話說我領(lǐng)了小米還 沒做了，呵呵

美麗~靈魂

回復 美麗~靈魂 的帖子
% Q6 c! Q* P7 A
4 L: s+ s% b& B& f1 ^# u/ H不知道阿，你多完說的？咋做的用什么調(diào)料？

沒啥調(diào)料，4 Y# b9 o) \2 v( m9 p$ P
就是鹽

小伊娃

回復 美麗~靈魂 的帖子0 \9 V, S! `+ \6 P
: u- @2 a6 H) q# R/ S
不知道阿，你多完說的？咋做的用什么調(diào)料？

美麗~靈魂

哪的方子？培根咱也能做？

你不知道我上次說要做培根啊，結(jié)果步驟應該是還行，就是肉切片太難啦，最后都改小片啦，跟炒菜的肉片似的。不是哪的方子，自己想出來的

小伊娃

哪的方子？培根咱也能做？

美麗~靈魂

夏天吃這個不錯

恩，敗火

安安19840107

夏天吃這個不錯

我是小媛媛

美麗~靈魂 發(fā)表于 2012-7-30 15:10
- X+ x- p( E' P" Y, K+ L3 C給他做，告訴他降脂

1 t% i* C; ?2 }7 c2 H, H7 H; ?他不聽，死活不吃
+ t9 z. a  d0 q) s; ?+ n

美麗~靈魂

我吃苦瓜，但是大源源不愛吃

給他做，告訴他降脂