小寶瑪麗

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% F' u4 a6 g8 k9 H* N) b1 L" N8 T        還有12天就要結婚了，我之前忙著各種事情，工作、備婚……總之，我還是個胖子。        哎呀我滴個天啊~+ |. O( Y7 I# L! q1 G/ t
        去定婚紗的時候，人家還說你要減減肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
! U! y# j" e& T# U6 m! |8 J7 h; L        我信誓旦旦地說好的好的，我一定減肥！. e, N- F2 [1 s5 m
        但是，到現在，我還是這么胖！, m% H8 k" m, W4 M
        而且，而且，我還無恥的曬黑了好幾層……
/ p; }, T% V# B. T        腫么辦啊& F! t: a9 y8 b
        前兩天看短消息，看到紫涵產后瘦身給我的留言，竟然把10次瘦身的一等獎轉贈給了我，之前媽網線上活動的寶貝熊（朵朵媽）啊，你有事不能來，這下造福了我啊！我對之前稀飯菜菜的減肥效果印象非常深刻，沒想到現在有機會能親身體驗了，重新燃起了希望啊。9 ^0 H( K4 m* l; q9 N; R
        和紫涵取得聯系之后，我就預約了時間過去了，期待這10次能有不錯的效果啊！2 B: b0 v; B6 [6 \3 ^4 j
        我會每天來寫日記報告進度滴~還有每天吃了些什么，做了什么運動。都會一一記錄。/ ~: b5 O4 Z9 u: D2 p4 c' Y* ~( ]2 E
        求督促，求鞭策啊！
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5 e+ v" O" g( d0 i第一天 肉多不受力，第一次嘗試
5 p; \9 l6 T( u- n5 D) d第二天 3天，腰圍目測減了大概3-4cm# _! m+ z' r" d% I. ^& J. `: z

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紫涵產后恢復

親愛的，這一周要注意下飲食啊，油炸的東西一定不可以吃哦~~~可以多喝些紅豆粥，對身體很好呢

小寶瑪麗

蜜月媽咪 發表于 2012-8-10 16:32
. ]$ o* U2 ?% q% l加油~~~

  G2 `& {% }; \0 t大姨媽華麗麗的來了，不得不停止一周經期是不能做瘦身的+ x& q0 |+ q! x5 m0 \

蜜月媽咪

加油~~~

瑄寶媽

親在他家辦卡多少錢呢？

mn\妮妮

瘦個十斤該多好~

韜韜妞妞媽

裹保鮮膜會不會很憋氣啊？% ]5 e: z0 ~) Y

小寶瑪麗

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1 Q- T- u) g4 ?' C, q9 {【第二天】時間：2012年8月8日 15：30-17：002 J  X5 Y, p( P& m/ e7 A
目測感覺腰圍瘦了3-4cm4 }" E3 D" i  |7 }% y' Z
今天做的和上次不太一樣，除了基本的上儀器之外，之后還做了收緊，瘦身精油按摩，裹保鮮膜1小時。
# f9 Q' Q8 q; w" a2 w- X上次做儀器的時候，肚子強度只能做到28，這次能加到30多了' U7 r3 X" Y# k2 u1 q# Q' \* d
胳膊實在不受力，這次換成了腿，也挺胖的，試試看，腿上能到60多的強度，希望能瘦一圈兒哈
; _7 i6 A  m$ ?: q本以為要量量尺寸的，不過工作人員說，先不量了，過兩三次會有驚喜哦' _# F; \% h8 |/ {. Z. ^
其實做完之后，裹上保鮮膜，褲腰就已經松了一大截了，嘻嘻# D3 N$ _1 A# F- R# j& `8 A, I
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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~8 ^& \) e9 T6 V0 R0 X$ q

新娘朵朵

淘街市那天見到臺上高挑滴小寶，真的不覺得胖，很勻稱，當然要是和旁邊那位美女站一起的話，這肥咬牙也要減，期待苗條新娘！
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