本帖最后由 非非媽媽@tj 于 2012-11-5 15:31 編輯
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歡迎大家監(jiān)督督促，以做為對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，我會(huì)加油的！ 首頁(yè)留念4 L6 q5 ?0 @& w
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! @ ?8 @* Q' B' f2 s& o# o5 X; \; v 我今年35了，隨著年齡的增加，新陳代謝大不如以前，感覺(jué)脂肪越來(lái)越容易堆積，而且也是越來(lái)越難減了。可能二十多歲的妹妹覺(jué)得這一個(gè)月減10斤是太容易的事，可對(duì)我來(lái)說(shuō)覺(jué)得真的不是很容易啊。, X' ^/ ]+ t; Y4 `* E g
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我身高168，先看看我這幾年的體重變化: u( G* L X1 L2 i7 _
婚前：105
& O1 k$ w& x1 P F婚后：115- b- X+ @! f" B3 b. ~3 x! u
產(chǎn)前最重：155! q [+ {9 I' h
產(chǎn)后：135
4 Y2 c8 }( v+ r+ Z* p$ D產(chǎn)后六個(gè)月：130
2 Q1 M+ f$ M7 _* p$ W- O5 Q. i兒子兩歲：140（最重時(shí)期）9 z& F$ s1 |/ d- k
兒子三歲：130
% G" e) ?; v7 Q* |' y9 ~現(xiàn)在：128
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# R/ D- C# k7 K; }. w 我兒子兩歲左右時(shí)最胖，我是全職帶他，那時(shí)他比較大了，吃的東西和大人差不多了，我不愛(ài)吃剩的，所以一般做完飯盡量都吃光，這一來(lái)可不要緊，別看一天多吃幾口，時(shí)間長(zhǎng)了就看出來(lái)了，那段時(shí)間爆肥，節(jié)食加減肥產(chǎn)品瘦下來(lái)些，不過(guò)這一兩年就再難往下瘦了，主要還是管不住自己的嘴，而且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
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) A/ A5 I% U# ]9 {* _4 L 我現(xiàn)在主要是下半身胖，大腿小腿都粗，以前穿28左右碼的褲子，現(xiàn)在得穿31碼的，都好幾年沒(méi)穿過(guò)長(zhǎng)靴了，以前練過(guò)田徑，腿雖也不細(xì)，但一般不是特細(xì)的靴筒都是能進(jìn)去的，但現(xiàn)在一般的長(zhǎng)靴子跟本連想都別想，跟本拉不上拉鏈。一定得減了，不減別說(shuō)好看的衣服穿不上，就是普通衣服也得買加大碼了，悲催啊。* t* x/ K4 h \/ z+ ]
8 q+ t5 G$ r7 z' b 這次正好有這個(gè)活動(dòng)，爭(zhēng)取每天更新激勵(lì)自己，爭(zhēng)取這個(gè)月能減掉10斤，姐妹們也多為我打氣啊。 ; P* ~& g# ~; J. o6 y/ [3 Q
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, b: r; V$ p$ y# l8 G1 U& x電梯：
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11月3日
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" \, k6 w) ~2 @, z11月4日
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1 B6 [5 x2 G3 v6 |9 w11月5日，這個(gè)貼子會(huì)不會(huì)變成增肥貼- R* D" j- Q, x, Z: [1 d
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發(fā)表于 2012-11-1 12:15
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