燕子

    上周收到海泰農場送貨上門的價值50元的蔬菜大禮包，海泰的鏈接是http://www.4008645678.com5 a! F  r( {* O) v
綠色的哦，送貨員一再囑咐因為沒農藥務必在3天內吃完。
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    好的，老媽立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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1.準備食材，油菜，香菇，豆腐，胡蘿卜（點綴），蔥姜，糖，鹽，蠔油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至兩面金黃。/ o8 V, H: U7 t& A' I. ?7 h
3. 蔥姜熗鍋，下香菇，豆腐，后下油菜，加蠔油，糖，鹽出鍋。& v, V- A' S0 j% [# @9 |6 N, O
4. 焯過水胡蘿卜點綴
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因為相機問題，過程沒照上。

燕子

5. 準備開吃
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燕子

再來一張，我爸種的綠色蔬菜吧
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空心菜，還要等等才能吃上啊。! l$ ~6 R0 Y! x" g$ C/ V0 n$ T

美麗~靈魂

營養啊

我是小媛媛

我也特別喜歡做香菇油菜，或者香菇豆腐，沒想過放一起
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給我靈感了，以后可以這么做著吃+ y. J4 j. z; l+ X4 d; a* r

憐妹妹

經典的香菇油菜，營養均衡，我家也喜歡

花兒的翅膀

感覺很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要試試。