美麗~靈魂

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& f; P/ s" c( O1 `* `* [7 L首頁，謝謝小編
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3 a% D( }7 p6 S7 {0 J今天晚上的糖水，西米露  J) M' Z/ ^, E9 ^  f$ N8 [* x2 m
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西米的功效：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能2 S' G/ |3 O: ?+ S

# T8 z2 {6 J( T* Y  C. J黃桃牛奶西米露
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8 O! C) k4 \0 g$ o. p材料：西米100G   牛奶250   黃桃一朵
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7 T9 T8 V+ M. r& _4 R  `' k) G過程：1.鍋燒開水，倒入西米大火煮10分鐘，關(guān)火蓋蓋燜10分鐘
6 {1 K" Q7 v2 w           2.西米過涼水后，倒入開水中再煮5分鐘，關(guān)火蓋蓋燜5分鐘  p( O, S. u5 i4 C# A
           3.西米過涼水備用: U6 s  v, p  `( A/ _
           4.牛奶煮開（喜歡甜的這里加一點糖或蜂蜜）+ d2 s, u4 y& W
            5.黃桃切小塊，與西米同裝杯中，倒入煮好的牛奶; ^+ R( p2 Z; n7 W  y1 R+ p( _
           6.美味QQ的西米露來嘍！！！  T5 K: t7 [/ G. X5 |
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