美麗~靈魂

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( x# g/ p3 I1 I    這是今天的早餐，香香哦，我自己吃了這大半個(gè)  T6 i0 [) y. V$ h' c" d- g
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* ]  j( a  j2 t- }; k新疆馕
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. n1 c1 W# R+ t6 P/ G8 r材料：中粉230  全麥粉40  酵母3  鹽1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油適量
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( W& q$ Y- I. K% ?$ i過(guò)程;1.除油之外的全部放在一起和成面團(tuán)，揉面10分鐘，出一點(diǎn)膜
6 k1 y! C0 y4 q+ P9 Q4 g        2.溫?zé)崽幇l(fā)酵至兩倍大) ]# k$ l+ V- Y1 f2 q
        3，面團(tuán)分為兩份，滾圓靜置15分鐘
2 X2 q6 t& ~' I        4.披薩盤(pán)擦油，放入面團(tuán)，掌心擦油按面皮至盤(pán)大，在面皮上壓針孔后擦油
1 F) ~5 F# e+ x# k        5.入200度烤箱，15～18分鐘/ e* u9 y! m% t" Q3 u+ s
        6，出鍋可食，我是晚上烤的，早上起來(lái)又烤了點(diǎn)羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦3 D: C( n8 a$ h) T# L7 l& K6 p

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* Q% C2 }" z0 |今天的早餐4 Q: q  E7 r( F& ?  Q0 }
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