美麗~靈魂

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    這是今天的早餐，香香哦，我自己吃了這大半個
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" ?3 q7 B* G) i) q% u% [新疆馕9 P3 v# M6 c4 P! [* I7 D
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材料：中粉230  全麥粉40  酵母3  鹽1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油適量" B" ~6 o2 U4 a- z+ C* y0 U1 S8 b$ `

/ T- \: ^; \9 u+ j. R" f過程;1.除油之外的全部放在一起和成面團，揉面10分鐘，出一點膜
! W0 q5 q( @$ f: v        2.溫熱處發酵至兩倍大* g% O" ^  H0 X' v1 [) ]
        3，面團分為兩份，滾圓靜置15分鐘
) ]# ?5 |2 g! E) D2 c        4.披薩盤擦油，放入面團，掌心擦油按面皮至盤大，在面皮上壓針孔后擦油
( X5 @1 X/ t5 N; J& p        5.入200度烤箱，15～18分鐘
6 N/ j1 u( i. C1 v2 v        6，出鍋可食，我是晚上烤的，早上起來又烤了點羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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今天的早餐
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