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因為本人體重嚴重超標，而且最近又有表姐陪伴（同樣超標），我們姐倆就利用這兩天還不是太熱的日子，走訪了家門口附近的很多美容美體店（不下20個），根據我資深減肥人的經驗，大概的總結了一下，目前我們身邊的減肥大致分為以下幾種，但是因為涉及人家店里的商業隱私，我就不公布店名了，只是要大家了解一下具體的事宜，給大家的減肥做個參考：
0 d1 P+ d* F! z; ^8 p 第一種、物美價廉型：就是點穴減肥，大部分的承諾是100減5斤，200減10斤以此類推，有的是按斤數收錢，5斤100，10斤200，減的越多就收費越高，不過大家注意了，這種只是店家在店門口的一種宣傳廣告，但是你進店一咨詢就會告訴你點穴就是跟針灸一樣，通過按壓穴位達到控制飲食的目的，而且需要你節食，不可以吃米和肉，面食也要控制，其實一句話就是讓你餓瘦了。此種方法的優點：價格低廉。缺點：需要節食，反彈厲害。+ }4 Y% _9 ?1 V3 H* M! i1 L& U
第二種、儀器或人工按摩：就是說你需要購買店里的減肥產品套盒，價格大概是1000-2000不等，套盒具體包括是有減肥膏和精油，然后店家免費給你做，一般是使用減肥儀器或是人工按摩的方法，把減肥膏推入你的體內，然后再給你推精油，先燃脂減肥，再精油緊致塑形。當然也有的貴的是按摩單獨收錢，減肥產品也單獨收錢，此種方法的優點是讓你很享受，而且減肥塑形同步。缺點：價格偏高，一般店里說一盒產品一個月，但是又說要根據個人情況使用產品，就不知道最后要花多少錢了。
" {0 {4 Z8 A O& C. Q( r 第三種、純中藥減肥：就是用中藥給你敷在身體的穴位上，配合人工按摩吸收到身體里，然后配合店里自制精油減肥塑形一部到位。此種方法優點是：店家說絕無副作用，減肥效果好。缺點：價格超高，減肥到是千八百，可是塑形精油要好幾千啊，也需要配合飲食。% K% z# J; z; B! {
第四種、內調型：這種是說不是單純減肥，是要先確定你的身體特質，根據你自身制定一套減肥方法，主要是先要疏通你全身經絡，經絡通了就等于一切都好了，再配合按摩或是推拿或是其他的方法，然后減肥就不會反彈了。當然也是需要額外購買減肥膏，價格不菲啊。減肥膏比減肥療程貴好多，此種方法優點：店家承諾無副作用，不反彈。缺點：價格高，需要單獨購買產品。7 v9 [9 Z0 `- P
第四種、火罐或火療：這是兩種不同的方法，但是內容大致相同，都是需要購買減肥產品，然后店家給做，一種是拔火罐將減肥膏和精油引入身體穴位中，火療的方法我具體也搞不明白，大概是按摩，但是也差不多。此種方法優點：價格還算合理，一般是900-1300一個療程，火罐是30次，火療15次左右，不用節食。缺點是：有的人還需要再多做一個鞏固療程，就是所謂的塑形，說是防止反彈。' n( |9 y2 u6 i+ V/ O$ @$ B
第五種、藥物減肥：就是藥店都有出售的減肥產品，包括減肥茶，減肥咖啡，減肥膠囊等五花八門。此種方法優點：省錢（一般一個月200元左右）。缺點：對身體有害，控制飲食。 m& c K6 [+ D: N% b
經過我的仔細分析，本人的自我觀點覺得無論是哪家減肥店，也無論是哪種減肥方法，其本質是一樣的，貴，也可能有的地方看標價很便宜，幾百元就能減10幾斤，但是你要注意了這只是手工費，店家接下來就會對你說，你減肥后皮膚會松弛，身體會沒有型，所以你就要最好再購買一套產品，這樣可以減肥塑形同步效果會明顯，可是你購買的產品價格比減肥療程的價格還要高；也有的店里是標價貴但是會包括產品，可是一般就是次數較少。還有的店是要你自己買一套產品他們幫你免費做，記住是免費做，但是這套產品要1000多甚至是還要貴，大概能做10-20次不等，因為店家說要根據你的體型，胖就多需要多用點，那么次數就少了，可是如果我們不胖誰會去減肥啊，撐得。總之這些地方大概是一個月都要在2000多左右，只是給你介紹的方式不同，有先消費的有后消費的，反正全憑店家一張嘴了，沒有說減不了的。所以大家不要只是聽店家忽悠就急忙做決定，要記住，胖不是一天形成的，所以減肥也不可能一天或一個月就成功的，想減肥了就要慎重考慮一下，無論是自己的身體狀況，還是經濟狀況，綜合一下，我們要快樂著減肥，當然更重要的是要物美價廉有效果。據對提示：哺乳期禁止減肥，為了孩子更為了你自己。
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發表于 2010-7-21 00:35
