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新加坡國(guó)民飲料【薏米水】好喝又健康。
制作: ) m/ X& M+ M; Z1 D8 G0 P8 h$ _6 f
1、將炒過(guò)的薏米浸泡3小時(shí)。/ e$ \( h \; Y7 ^
2、倒入湯鍋中,加入適量的水。
b, M9 D7 h3 Z* Y2 ~- y3、大火煮滾。
$ _- E$ I' s9 W4、再倒入電燉鍋。
, t; N* f" `- k7 s* Z5、通電,煲1.5小時(shí),即可斷電,倒入杯子中享用來(lái)
$ ^- r7 h% Q) W小貼士:如果天天喝薏米水的話(huà),那么,薏米事先要炒一下,這樣才不會(huì)導(dǎo)致腳部小腿水腫。
! f$ V' o3 j/ l1 @) O4 b0 A# M7 \* c; \5 x/ g p2 k
下面是新加坡歺廳里買(mǎi)的,是不是高度還原啦
3 x4 }( f9 c& N 來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版] |
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