雜賓啟元

生一胎的時候沒經驗，準備待產包的時候亂買了不少東西，結果到醫院才發現，要用的很多都沒買，只能去醫院邊上的超市現買，沒用的帶了一大堆，病房的柜子架子都放不下，還被護士吐槽了。有了一胎的經驗，生二胎就精簡多了，全是實用無雞肋的。所以為了讓各位準媽媽們別再亂買，我還是來發個帖分享一下我的待產包吧，寶寶篇的還在整理，這回先發媽媽篇的吧~" r& B4 n' G/ D. B7 [9 g" l
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各類衣物
# C+ l- B+ q; W建議選擇2套開襟衣服，穿脫起來比較方便，可以根據季節選擇買厚薄，品牌隨意，全面的就行；
3 ?* A( V/ I5 }0 D內褲要帶4條，因為產后惡露比較多，可能需要頻繁更換，最初幾天可以用一次性內褲，直接扔了不用洗，很方便的，我買的是全棉時代的一次性內褲，材料透氣，穿著很舒服；?
/ p+ z; Y( m( Y6 x/ b% l" m哺乳內衣需要3個，給寶寶喂奶會比較方便，防溢乳墊也需要2個，不然胸前總是濕噠噠一片，超級難受。這兩個我都是買的美德樂，質量好，就是價格會貴一點。! F# I# z. i" e7 ]3 h! J
衛生用品) L9 C' C; d6 N* l* X: b
一個要準備護理墊，放在床上可以保證床單干凈，不然惡露多的時候會弄到床單上，個人喜歡子初的，比較柔軟；
5 C5 H  d- o2 z3 K4 U/ `! f另一個要準備的就是產婦專用衛生巾，我買的十月媽咪，足夠厚，吸水性強，可以保持私處干爽，避免細菌感染。! t' x- E. M! R( y, l; [, X9 L
洗漱用品7 S4 L# }$ \: @, ?# B1 g
這類主要是用于清潔的物品，比如牙刷、梳子、香皂、毛巾等等，可以看需求準備啦。不過毛巾要多準備一點，我是準備了4條，分別用來清洗身體的不同部位，避免交叉感染。& R; J/ S) [% V# {) w4 m
恢復用品
  Z' E4 r* P- I) X! {, r! r主要就是產后塑身衣啦，不僅可以塑型還能收腹。我買的是在小紅書種草的一款小眾的萊霓莎塑身衣，可以收腰收腹，托胸收副乳，還能提臀收盆骨，比傳統的束腹帶好用，而且穿著舒服，透氣，緊而不勒，喂奶也很方便，還能防產后內臟下垂，比犬印和全棉時代的都好用。2 S8 _2 K. {6 K' S3 H
食物餐具3 ]* K! ], o' z# N% L
食物主要是紅糖、巧克力、媽媽奶粉，巧克力是生產時增加體力的，而紅糖主要是用于產后補血，媽媽奶粉則是補充營養。我生產宮縮的時候痛的根本吃不下東西，只能喝一點自己帶來的美素佳兒媽媽奶粉，這個營養比較好，孕期一直在喝，而且因為這個奶粉含有膳食纖維和乳雙歧桿菌，孕期都沒怎么便秘。產后也是堅持每天一杯，對身體恢復也很有幫助。最近這個奶粉還換了新包裝，看著比舊版更貼心了。+ R9 v  k% J4 T' [
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* \9 m4 z* O$ m# f餐具帶一些日常要用的飯盒、勺子、筷子就行了，因為就像我上面說的，宮縮陣痛的時候根本吃不下東西，吃了也會吐，只有在宮縮間隙勉強吃一點，是我老公去醫院食堂買的飯。然后還要帶個孕婦吸管杯，因為生產和產后都沒法起身，用孕婦吸管杯直接躺著就能喝水了，這個我是買的Contigo孕婦吸管杯，食品級材質的，安全，吸嘴也柔軟，喝水不費力。5 n; s: B1 Q+ g
以上這些東西，基本一個中等大小的手提包就能全部裝下了，畢竟生孩子就在醫院住個幾天，根本用不了多少東西，所以大家別再亂買啦，還是把錢花在刀刃上吧~' K6 X% ^9 `: I2 `$ i
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傾心靜觀默察

美素佳兒媽媽奶粉營養是挺好的，孕期基本每天一杯就能彌補日常飲食的不足了。- q+ |/ Q, v* v. v, W& {6 h" I/ c

向日葵的花語情

喝了美素佳兒媽媽奶粉還需要吃專門的葉酸片嗎？8 [6 f8 I4 C9 J5 A9 A5 C

雜賓啟元

向日葵的花語情 發表于 2019-4-28 21:23. S; Q$ q, h0 F4 h. Q* N8 [. ?; R
喝了美素佳兒媽媽奶粉還需要吃專門的葉酸片嗎？

4 N/ \& H5 d. [7 d. ~* O3 W. j" i這個看個人吧，前三個月肯定是要吃葉酸片的，但是后面也算的需求沒有那么大了，所以我就不吃了，反正美素佳兒媽媽奶粉是有葉酸的，還有DHA和膽堿，我就直接從奶粉里補充了。

扯淡的憶

美素佳兒媽媽奶粉不錯的，感覺喝了不容易發胖，估計因為是低GI的。0 i8 g/ W5 Y' A: L9 Q4 l" f6 g/ h/ s

為風情萬種

美素佳兒媽媽奶粉口感怎么樣？有沒有腥味？
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雜賓啟元

為風情萬種 發表于 2019-4-28 21:24( \% {. \2 D3 ~) r$ B
美素佳兒媽媽奶粉口感怎么樣？有沒有腥味？

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沒有腥味的，就是很天然的奶香味，也不會膩，我覺得還是挺好喝的。

愛哭的小兔是我

我棉柔巾也準備的是十月媽咪的，還有待產包

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學習了

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學習了，學習了！