雜賓啟元

生一胎的時候沒經驗，準備待產包的時候亂買了不少東西，結果到醫院才發現，要用的很多都沒買，只能去醫院邊上的超市現買，沒用的帶了一大堆，病房的柜子架子都放不下，還被護士吐槽了。有了一胎的經驗，生二胎就精簡多了，全是實用無雞肋的。所以為了讓各位準媽媽們別再亂買，我還是來發個帖分享一下我的待產包吧，寶寶篇的還在整理，這回先發媽媽篇的吧~' B/ W  O! Z+ n  @
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- i$ H# W# u# {% a各類衣物- t+ v, U! k5 i' g
建議選擇2套開襟衣服，穿脫起來比較方便，可以根據季節選擇買厚薄，品牌隨意，全面的就行；
, \: |0 H* {" l' s& ~! E- @4 r1 p內褲要帶4條，因為產后惡露比較多，可能需要頻繁更換，最初幾天可以用一次性內褲，直接扔了不用洗，很方便的，我買的是全棉時代的一次性內褲，材料透氣，穿著很舒服；?2 ]7 `9 S6 o# [' F$ n
哺乳內衣需要3個，給寶寶喂奶會比較方便，防溢乳墊也需要2個，不然胸前總是濕噠噠一片，超級難受。這兩個我都是買的美德樂，質量好，就是價格會貴一點。$ F0 y: c# O. n+ W9 j2 }5 n/ }8 _
衛生用品1 F7 a" i6 Q% ]) o# {
一個要準備護理墊，放在床上可以保證床單干凈，不然惡露多的時候會弄到床單上，個人喜歡子初的，比較柔軟；
. r. q% H% K1 r5 a9 x另一個要準備的就是產婦專用衛生巾，我買的十月媽咪，足夠厚，吸水性強，可以保持私處干爽，避免細菌感染。* j" {% c. m- l# l* ]* H4 j
洗漱用品
2 A6 Q  b  w2 d$ J# W& \這類主要是用于清潔的物品，比如牙刷、梳子、香皂、毛巾等等，可以看需求準備啦。不過毛巾要多準備一點，我是準備了4條，分別用來清洗身體的不同部位，避免交叉感染。9 b' }, V* C  v! F
恢復用品9 W9 A% [5 s- Y6 g" r
主要就是產后塑身衣啦，不僅可以塑型還能收腹。我買的是在小紅書種草的一款小眾的萊霓莎塑身衣，可以收腰收腹，托胸收副乳，還能提臀收盆骨，比傳統的束腹帶好用，而且穿著舒服，透氣，緊而不勒，喂奶也很方便，還能防產后內臟下垂，比犬印和全棉時代的都好用。
& u/ Q: a' K! k% N食物餐具
0 o% T$ L) [) a; o. Q2 d, y6 k食物主要是紅糖、巧克力、媽媽奶粉，巧克力是生產時增加體力的，而紅糖主要是用于產后補血，媽媽奶粉則是補充營養。我生產宮縮的時候痛的根本吃不下東西，只能喝一點自己帶來的美素佳兒媽媽奶粉，這個營養比較好，孕期一直在喝，而且因為這個奶粉含有膳食纖維和乳雙歧桿菌，孕期都沒怎么便秘。產后也是堅持每天一杯，對身體恢復也很有幫助。最近這個奶粉還換了新包裝，看著比舊版更貼心了。' j6 b! I" V: X7 Y
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. l" l9 z! C5 R: H餐具帶一些日常要用的飯盒、勺子、筷子就行了，因為就像我上面說的，宮縮陣痛的時候根本吃不下東西，吃了也會吐，只有在宮縮間隙勉強吃一點，是我老公去醫院食堂買的飯。然后還要帶個孕婦吸管杯，因為生產和產后都沒法起身，用孕婦吸管杯直接躺著就能喝水了，這個我是買的Contigo孕婦吸管杯，食品級材質的，安全，吸嘴也柔軟，喝水不費力。1 C( V- p' {. R+ C2 c* L9 I
以上這些東西，基本一個中等大小的手提包就能全部裝下了，畢竟生孩子就在醫院住個幾天，根本用不了多少東西，所以大家別再亂買啦，還是把錢花在刀刃上吧~
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傾心靜觀默察

美素佳兒媽媽奶粉營養是挺好的，孕期基本每天一杯就能彌補日常飲食的不足了。
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向日葵的花語情

喝了美素佳兒媽媽奶粉還需要吃專門的葉酸片嗎？
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雜賓啟元

向日葵的花語情 發表于 2019-4-28 21:23- k  O0 E' d1 U) x4 D) Z( J" x
喝了美素佳兒媽媽奶粉還需要吃專門的葉酸片嗎？

! I" M. J; t7 o8 L" x+ p這個看個人吧，前三個月肯定是要吃葉酸片的，但是后面也算的需求沒有那么大了，所以我就不吃了，反正美素佳兒媽媽奶粉是有葉酸的，還有DHA和膽堿，我就直接從奶粉里補充了。

扯淡的憶

美素佳兒媽媽奶粉不錯的，感覺喝了不容易發胖，估計因為是低GI的。$ Q3 c2 k" O0 Z# M# g* L3 M, M5 ~! W

為風情萬種

美素佳兒媽媽奶粉口感怎么樣？有沒有腥味？3 `- ]  L. [$ B, D7 U7 ^8 p

雜賓啟元

為風情萬種 發表于 2019-4-28 21:246 g7 o6 N. V7 ?1 j7 r7 J- ~
美素佳兒媽媽奶粉口感怎么樣？有沒有腥味？

8 u$ G4 }4 @4 o沒有腥味的，就是很天然的奶香味，也不會膩，我覺得還是挺好喝的。

愛哭的小兔是我

我棉柔巾也準備的是十月媽咪的，還有待產包

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學習了

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學習了，學習了！