本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 編輯
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我正在參加【三月美廚娘】的活動:http://www.ztpedu.com/thread-871649-1-1.html# M' S: q" d0 H5 q
6 a* r9 b& j8 x3 t$ c3 A雪梨蛋羹
3 o7 {1 Q' s( y1 w; H【藥食原料】:雪梨,生津降火、止咳潤肺,安神降燥。
5 f$ d4 d4 M a- X) h& p3 A【普通原料】:雞蛋。
- n6 p5 n5 }- J4 ^1 u+ }: Q 【調味原料】:冰糖少許。9 Y1 g- A; R: b; S q
【做法】: 1、把梨沖洗干凈。' x) W. s7 }5 R; w6 d) }" I0 ~3 H
2、從梨的頂端切開,用勺子挖掉內心。 3、把雞蛋打到碗里,攪拌均勻。
2 J' u7 J6 E/ a0 d& i4、攪拌好的蛋液倒入梨中。
" |' V4 ~! z$ A& G1 ~' M5、保持蛋液在梨的三分之二處,太多煮的時候會溢出來。 6、把梨放入蒸鍋中。0 j: X$ X! q+ Q& r" ]) @
7、蓋上鍋蓋,整15分鐘就可以了。1 O1 f) H" t+ R
8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。2 X' ^0 B6 Q( y' `
【保健功效】:生津降火、止咳潤肺,養(yǎng)心補血、滋陰安神,降燥之功效。* o! Z! h* o# Y
備注:如果是秋梨最好了,因為做法超級簡單,過程圖和成品圖放一起了。
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