本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 編輯
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我正在參加【三月美廚娘】的活動:http://www.ztpedu.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹 3 p6 W! C4 N/ T3 n# P9 F
【藥食原料】:雪梨,生津降火、止咳潤肺,安神降燥。
Z, I% k8 |! I' I, c1 n; R0 j【普通原料】:雞蛋。0 `' f0 `: U( p) e4 I
【調味原料】:冰糖少許。. c/ j* v9 d/ C& J9 x
【做法】: 1、把梨沖洗干凈。9 j' d+ r: ]2 o, r) [* z2 `
2、從梨的頂端切開,用勺子挖掉內心。 3、把雞蛋打到碗里,攪拌均勻。3 J; @ M$ o; f7 O8 z+ u+ s
4、攪拌好的蛋液倒入梨中。
% ]# _& Q% a: H' j+ q) L5、保持蛋液在梨的三分之二處,太多煮的時候會溢出來。 6、把梨放入蒸鍋中。3 B7 b/ i& h) t% I. [- w
7、蓋上鍋蓋,整15分鐘就可以了。, R0 g5 i! |7 k7 S. G% j0 V% e5 q" R
8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。! S* A% T9 ~/ L/ C% W
【保健功效】:生津降火、止咳潤肺,養心補血、滋陰安神,降燥之功效。
" T) [1 }9 I5 q6 j8 p4 E3 u- Q備注:如果是秋梨最好了,因為做法超級簡單,過程圖和成品圖放一起了。
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