紫葡萄/moon

回復 春天暖風 的帖子+ [7 d$ G" r" |

& I& [! T# [, S( |. Z春天美妞，我也是哦，你看看我這幾天的腐敗生活吧。1 @% w# J  |9 U! ?. y6 ^) ?

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發表于 2012-5-2 10:00
3 m5 z+ C+ k1 A% O- A- u( p( q【減肥大作戰】 5月1日減肥ing  （更新）
% {% [# Y' p' Y* v5 T早上：1碗燕麥牛奶，半個雞蛋果子，水蘿卜蘸醬（就愛吃***蘸醬 ...

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【減肥大作戰】 5月2日減肥ing  （更新）
/ Z: t- }+ j6 ]& w8 {% [3 j早上：1杯蜂蜜水
! ^8 v# I$ i5 Y0 ^4 D# G- t. a中午：米飯少許，炒菜少許，1個雞蛋! D0 _5 L: D% [, j/ W* L7 q( L! Z: e
晚上：炒青菜，1碗湯（晚上我是接么計劃的，因為這些天實在太腐敗了，4" />)
3 g* U6 G2 N& g- |4 o& J' x- M2 }晚上更新原計劃打亂，晚上吃的拌菜和炸雞，喝半杯啤酒。+ n0 g* E" C/ Q; e( Y- N
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我目前只希望把減掉的10斤肉肉保持好，不反彈，在這個前題下再繼續減肥漫漫路，從我減肥至今老公一直沒承認過我瘦，直到昨天早上看到我站在稱上，哼，小樣的，這回他徹底無語....接著他就憤憤的說“我也要減肥”還向我取經，5" />我也對得起他，把經驗告訴他了，“餓著.....”$ n! o' t% a7 W
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發表于 2012-5-2 15:31
5 f- `) {$ @; l% m- q6 w【減肥大作戰】 5月2日減肥ing  （更新）' i5 g* b, A9 B0 z; g1 b$ x# k6 J
早上：1杯蜂蜜水
* G4 X" a( i. c7 L; m1 H3 Y中午：米飯少許，炒菜少許，1個雞蛋

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( a. i( |& b8 W$ |" b【減肥大作戰】 5月3日減肥ing  （更新）
: F! A5 {5 G4 l早上：1杯蜂蜜水
7 m* S: C# M% @, E' Y" t8 r中午：呷埔呷埔（俺的閨蜜來看俺，俺決定請他吃這個）  ^! D0 ^+ `3 y4 }5 D# l, S+ e
中午更新午飯吃的很豐盛，有點超量。慚愧啊
7 }/ T; V; G8 X! l晚上：米有吃哈哈~~~# O1 I9 D9 U& J- |# V
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今早稱體重反彈1斤，都是昨晚罪惡的拌菜和炸雞，前幾天吃的拌菜和炸魷魚結果第二天也反彈了1斤，超級郁悶啊。今天中午要吃些菜調整下。哎，最近老饞了。
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美麗重生減肥美

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已經堅持的挺好的了姐姐。偶爾放松一下沒關系的。嘻嘻

小熊mama

佩服親的毅力，加油哈！

小眼單眼皮

親最好秀秀照片，減肥成果更直觀

紫葡萄/moon

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謝謝妹妹的鼓勵( @# ~; N1 e' G+ O

紫葡萄/moon

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謝謝親的鼓勵，我會加油的。
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紫葡萄/moon

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3 L. z8 i2 O1 N* e& K# C- `. K" ~$ ~8 m) T) m
是個好主意，不過我不太喜歡把私人照片放到網上，過段時間咱們出來聚聚吧，看真人更直觀我們也可以團個大魚什么的，大家有興趣么。我號召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發表于 2012-5-3 09:34 6 e5 Z- Z! o- p4 O
【減肥大作戰】 5月3日減肥ing  （更新）
1 J9 s' ]3 Q: K1 ~早上：1杯蜂蜜水
- ]) K3 H& Q5 l! Q" a中午：呷埔呷埔（俺的閨蜜來看俺，俺決定請他 ...

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6 \+ }7 h. u# D3 D# E( f+ I* \% L【減肥大作戰】 5月4日減肥ing  （更新）9 W) K" W4 `8 p# P4 l1 y2 K8 r+ c0 {# \3 X
早上：豆漿、雞蛋
2 ]' W) a. r1 `8 _) T4 s5 q中午：1個新地、1份涼面、少許拌菜（有點多，沒關系，反正晚飯也不打算吃了）' |5 k9 p& F, r3 t
下班前：黃瓜、酸奶8 v% a. E' Z) ?2 P
晚上：不吃了（說不吃就不吃，吃了是小狗，一定要這么詛咒自己么，為了不當小狗也不能吃啊）
: X3 q4 T' U( i" E# Y9 T8 L晚上更新我米有當小狗
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- _/ G# K/ i! a. i$ o* N) S今天是五四青年節，可惜俺已經和這個節日告別好多年了。
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