- 媽豆
- 50
- 昵稱
-
- 經驗值
- 50
- 在線時間
- 0小時
- 注冊時間
- 2018-3-7
- 積分
- 50
- 精華
- 0
- UID
- 74498340
  
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 5
|
* I2 J/ b8 F" {" d. ]$ R8 l5 b+ A1 N, w
小米是五谷中的極品,富含多種營養物質。小米中所含脂肪、蛋白質、熱量成分要比其它谷物高。用小米生產的小米醋,其營養價值優于高粱、大米為原料生產的食醋。小米醋中含有豐富的堿性氨基酸、有機酸、維生素及礦物質等,這些營養物質對人體具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物傳統發酵工藝,不添加色素、香精、香料等食品添加劑,味道自然醇香。* T9 P7 o0 |5 `4 o% s8 H
涼粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有記載食用涼粉(宋·孟元老《東京夢華錄》稱北宋時汴梁已有“細索涼粉”)。河南人喜酸,對比四川涼粉的紅油,一瓶好醋調制出的涼粉才是先生的心頭好。; e, x/ j% z8 T# F/ f& W X' R
- A: {9 C( E! e; l/ @原料:豌豆涼粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克: e% p( p+ Y6 L
調料:小磨香油適量、簡簞小米醋15克、生抽20克、涼白開30克、鹽、胡椒粉、白糖適量
' ?; ^5 O1 w9 m! f2 ^! D- I- u
5 W# M' H$ `+ v5 `, `; n6 g0 E9 R香菜洗凈切碎備用0 {3 C4 N; h' u2 M
3 ~( ^* w, @+ l0 {# k
涼粉切成自己的形狀! [9 z" U3 g( O U: ^/ t9 L
# j* z( \7 ~4 j! v7 @, V! _! |切好的涼粉放在盤子里面,放入香菜。& x, p) K U6 ?2 Z7 e
1 J+ J, C6 P" D- g接下來是最關鍵的小米醋汁的調配了。首先蒜頭去皮洗凈,砸成蒜泥。
, m/ d, w- N5 g: } O7 Y * J Q# \+ ]4 U
加適量鹽、胡椒粉、白糖
5 Q% P4 l. B6 t再加小磨香油適量、簡簞小米醋15克、生抽20克、涼白開30克、拌勻。9 e& _6 ?- X& r& o, e+ E: Z% f
" [9 `: m: f8 D2 V2 E
澆在涼粉上面. `% F6 M& v5 \# q8 h0 Y( Q
1 X# b8 s2 M: G b6 v# w拌勻即可食用$ s8 K5 H' P9 h( j& V
- r2 G' V1 C0 f* G% l& _
8 N( `$ P1 B0 Q: R) `/ t, V+ c8 E
|
|