7788風(fēng)與歌姬

寶寶挑食幾乎是每個媽媽都會面對的難題。它是幼兒常見的一種不良行為習(xí)慣，主要是指飲食過程中對某些食物挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物，比如，很多兒童不吃蔬菜水果，也有不喜歡某種特定的顏色的，像紅色、綠色、橙色等等，再或者是不能接受某種食物的性狀，如糊狀。
長時間的挑食會讓會讓寶寶汲取的營養(yǎng)失衡，攝入不充足，抑制身體增長，體重偏輕，長高速度也會減慢。而且，在寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果營養(yǎng)攝入不足，身體免疫力差，也會影響寶寶的智力發(fā)育，讓原本應(yīng)該逐步學(xué)習(xí)中的寶寶，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，影響寶寶認知的獲取。
所以，戰(zhàn)勝挑食很關(guān)鍵。
除了日常生活中可以以身作則引導(dǎo)寶寶嘗試不喜歡的食物之外，家長們也可以選擇一定的“小幫手”來幫助寶寶獲取因為挑食而錯失的營養(yǎng)成分。
但是，選擇正確的幫手也需要技巧，快來跟我看看你的選擇對不對吧？

一．鮮奶。鮮牛奶中含有豐富的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉、鈣。但是鮮奶中蛋白質(zhì)分子較大，寶寶不容易吸收，長期食用不但起不到幫助的作用，還可能家中寶寶腸胃負擔，讓寶寶更不愛吃飯。
二．液態(tài)奶，液態(tài)奶是由健康奶牛所產(chǎn)的鮮乳汁，經(jīng)有效的加熱殺菌方處理后，分裝出售的飲用牛乳。液態(tài)奶中有豐富的水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，很多人會誤以為這樣的液態(tài)奶更接近母乳，但其實不是。液態(tài)奶鈣磷比例偏高，而且需要經(jīng)過嚴密的殺菌消毒步驟，長期飲用，會加重腎臟負擔，影響寶寶健康，同時液態(tài)奶鐵鋅含量低，對寶寶挑食適得其反。
三．兒童奶。目前市面上大部分兒童奶都是有鈣鐵鋅、益生元、蛋白質(zhì)、DHA、膳食纖維添加的，但同時除了這些的添加之外，還會添加容易吸引寶寶喝的“調(diào)味劑”。調(diào)味劑與零食一樣，雖然迎合了寶寶喜甜的天性，但卻增加了寶寶發(fā)生肥胖和齲齒的風(fēng)險，也不利于改善寶寶挑食的習(xí)慣。
四．目前比較推薦的科學(xué)的補充方式是：配方奶粉。配方奶粉為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，會在奶粉中加入各類營養(yǎng)成分。以具有針對性的惠氏膳兒加為例，它針對偏食寶寶特意設(shè)計了7+7的科學(xué)營養(yǎng)配方，營養(yǎng)成分上全面涵蓋了日常生活中肉、魚、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果7大類膳食中的30多種營養(yǎng)素，尤其幫助寶寶長高張莊的 VC、VD、鈣、鋅，以及幫助寶寶大腦發(fā)育的 DHA和膽堿，這些在它的配方里都科學(xué)配比的，不但可以讓寶寶愛喝，同時還能充分吸收，做到了真正的營養(yǎng)補充。而且與以上三種營養(yǎng)補充產(chǎn)品相比，惠氏膳兒加的配方奶粉里還添加了5中核苷酸，它可以幫助寶寶完善身體防御系統(tǒng),，提升寶寶免疫力，讓寶寶健康長高長壯又聰明！
寶寶挑食是難關(guān)，科學(xué)應(yīng)對好過關(guān)。選擇惠氏膳兒加，讓寶寶朝著營養(yǎng)巔峰沖沖沖吧！



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