花羊羊

孕育
可不是只到生產就大功告成
本以為產后可以美哉美哉
殊不知產后生活更是學問大大
不上心
月子病、產后漏尿、子宮脫垂
通通都會找上你
??

產后第一關：如何坐月子
?捂嚴實 忌生冷
?吃雞蛋 喝湯?吃雞蛋 喝湯?
老人家傳說的坐月子大法
易造成產婦熱干重活提重物
不聽老人家的隨便坐月子更可能會造成
子宮脫垂 陰道脫垂

產后第二關：產后42天檢查
月子做不好
42天檢查更是無法順利過關
盆底肌檢查更會被判差評
不合格！不合格！不合格！
尿失禁腰酸背痛? ?小腹墜脹 ??陰道松弛 ??
性生活不適
究竟老人家說的“坐月子”哪些能做，哪些該懟？
到底
有什么方法能讓我們輕松攻克42天檢查？？
有什么方法能讓我們產后漏尿不再有？？
有什么方法能讓我們大肚子贅肉不再有？？?

產后第三關：產后如何瘦身

產后出現身體變化
多么影響身體美觀，還要重回職場
簡直不敢賤人
體重超標！ 不合格！?
大肚子? 水桶腰? ?長短腿? ?駝背? 高低肩? ?
屁股大，胯大

這些產后幾大難關，都不是事！
來這里，各種難關一一擊破
一一揭秘.......

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• 如何保證哺乳前期奶水充足
  
• 如何應對產后42天檢查
  
• 產后體姿體態如何恢復
  
• 產后中醫體質調理的重要性
  
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