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“爬行”在寶寶的一生中起到了至關(guān)重要的作用。寶寶在爬行時，是通過四肢、身體、大腦協(xié)調(diào)有序的配合運(yùn)動，這樣的運(yùn)動可以有效的刺激寶寶的左右腦神經(jīng)系統(tǒng)的均衡發(fā)展。促進(jìn)寶寶的思維反應(yīng)能力、空間感知能力及全身平衡能力、協(xié)調(diào)能力。

如今，有很多的寶寶因?yàn)橹T多的客觀原因錯過了爬行的“關(guān)鍵期”就開始了“行走階段”。最初時，父母不會覺察到有什么不好，因?yàn)閷殞氹m然不會爬但是會走了，寶寶的行走動作讓父母更為驚奇。于是忽略了“爬行”的重要階段。等寶寶長到2、3歲以后，寶寶會有一系列的身體不平衡、不協(xié)調(diào)動作、思維反應(yīng)慢、空間感知力差等等行為反應(yīng)出來。比如，打翻碗筷、走路撞墻、無端摔倒等等。所以我們都要關(guān)注寶寶的爬行期，為寶寶提供足夠的爬行環(huán)境與空間。將家中的空地鋪上安全地墊，設(shè)置各種不同的游戲來引逗寶寶爬行。

    1歲以內(nèi)寶寶大運(yùn)動發(fā)展的規(guī)律一般是“一視、二聽、三翻、四抓、五握、六坐、七滾、八爬、九扶站、十邁步、十一、十二學(xué)著走”當(dāng)然，每個孩子都有自己的特性，有的會比提出的規(guī)律早一些，有的則晚一些。每一項(xiàng)大動作都有其相關(guān)性。寶寶的爬行動作基于其四肢力量、腰腹部力量、頭頸部力量的基礎(chǔ)之上才能順其自然的發(fā)展。

    成人看似簡單的“爬行”動作，對于寶寶來說要經(jīng)歷數(shù)個月還能完全學(xué)會并掌握。如果等到八個月時才讓寶寶去學(xué)習(xí)“爬行”那必然會錯過“關(guān)鍵期”。會給寶寶將來的生活和學(xué)習(xí)帶來一些不必要的麻煩。所以我們要在寶寶的爬行階段給予不同方式的干預(yù)來刺激和誘導(dǎo)寶寶主動學(xué)習(xí)爬行。

    寶寶最初的爬行動作就是俯臥階段也就是趴著隨后發(fā)展到向后退著爬-----原地打轉(zhuǎn)爬-----匍匐爬----手膝交替爬----爬行自如，之后就是爬帶有坡度的、空間高度的設(shè)備（如軟體斜坡、樓梯等）。

    父母如果想通過干預(yù)讓寶寶馬上完成爬行階段，那是不可行的。這樣是違反寶寶身心發(fā)展的自然規(guī)律的。我們必須幫助寶寶完成抬頭、挺胸、翻身、坐等動作的發(fā)展才可以訓(xùn)練寶寶的爬行。

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   抬頭階段寶寶的能力發(fā)展及訓(xùn)練方法：用色彩鮮艷、帶有響聲的搖鈴引逗寶寶練習(xí)抬頭動作，同時訓(xùn)練寶寶的視覺、聽覺追蹤能力。

   挺胸階段寶寶的能力發(fā)展及訓(xùn)練方法：在寶寶的胸下放一個抱枕，繼續(xù)用色彩鮮艷或帶響聲的玩具引逗寶寶抬頭挺胸。

    翻身階段寶寶的能力發(fā)展及訓(xùn)練方法：最初父母要用手掌輕輕推動寶寶幫助其翻身，之后要用玩具或聲音引逗寶寶主動翻身。

    坐位階段寶寶的能力發(fā)展及訓(xùn)練方法：3個月前父母可以不定期用手扶好寶寶適當(dāng)?shù)淖粫海笤趯殞毜纳砗蠓乓豢空砭毩?xí)寶寶坐的能力。“拉腕坐起”的游戲從3個月開始可以一直做。

    爬行階段寶寶的能力發(fā)展及訓(xùn)練方法：父母可以一人雙臂抱緊寶寶的雙腿，使其上身可以靈活轉(zhuǎn)動。一人拿玩具引導(dǎo)寶寶拿主動夠取玩具，在夠取玩具時，可以上下移動玩具，讓寶寶的腰腹部力量得到充分的練習(xí)。

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寶寶到了7個月時會匍匐爬行。此時訓(xùn)練的重點(diǎn)是寶寶四肢的力量。訓(xùn)練方法：經(jīng)常用吊環(huán)的方式，抓住寶寶的雙臂，向上提拉；讓寶寶的雙臂支撐在平面上，將寶寶身體輕輕托起，讓大部的力量轉(zhuǎn)到雙臂上去。同時可以推動著寶寶的身體向前，促使寶寶學(xué)會用雙手在平面上“行走”；雙腿的力量要靠彈跳運(yùn)動來練習(xí)。經(jīng)常扶好寶寶的腋下，幫助寶寶上下跳跳，是最好的訓(xùn)練方法。

    寶寶到了8個月的時候可以達(dá)到手膝交替爬行了，此時的訓(xùn)練的重點(diǎn)是爬行的協(xié)調(diào)性、靈活性。訓(xùn)練方法：將玩具放置家中不同的位置，引導(dǎo)寶寶爬行著去尋找，并給予及時的鼓勵。
   
9個月后的寶寶基本可以爬行自如了，此時的訓(xùn)練重點(diǎn)是提高爬行游戲的趣味性促使寶寶喜歡爬行。訓(xùn)練方法：設(shè)置鉆山洞、過大橋、找食物、找聲音等爬行游戲來訓(xùn)練寶寶。
   
10個月后的寶寶已經(jīng)會自如的爬行并喜歡站立嘗試向前邁步行走。他們往往喜歡向高處爬行，爬樓梯、斜坡，喜歡做“冒險”的事情。只要在父母的監(jiān)督下，可以支持寶寶的一切爬行活動。
   
在寶寶學(xué)習(xí)爬行階段，父母要做好引導(dǎo)、訓(xùn)練、監(jiān)督、保護(hù)的工作。同時要尊重寶寶，與寶寶同處一個視線范圍。最好能和寶寶一起爬行，寶寶最喜歡在玩爬行追逐游戲了。
   
寶寶不喜歡枯燥無謂的爬行環(huán)境，所以當(dāng)寶寶練習(xí)爬行時，父母可以給寶寶播放一些歡快的兒歌、音樂等。最好的方式是父母自己念兒歌和寶寶同時爬。我們可以念“烏龜爬”的兒歌“烏龜烏龜  爬，爬；一早出門采花；烏龜烏龜  走，走；傍晚才到門口”還可以唱“小小烏龜，爬上坡；嘿嘿呦，嘿嘿呦；帶上面包和糖果，遠(yuǎn)足樂悠悠”讓我們的寶寶在自然、輕松愉快的環(huán)境下去自由的爬行吧。

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小小小玲子

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