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本帖最后由 胖大海王 于 2012-3-6 10:19 編輯
5 Z0 f5 X9 J+ }% R8 ?0 x* p
/ R) M/ s2 U0 }+ N) o" L我正在參加減肥大作戰活動:http://www.ztpedu.com/thread-531897-1-1.html# _; C: o2 ` L- G6 k" |
; R" W& s4 T4 Z+ J其實去年底歇完產假剛上班時就決心要減肥了,也確實瘦了幾斤,但是跟著的年底部門-公司會餐,元旦春節的美食誘惑太大,春節剩的好吃的又太多,所以減肥停滯后退,昨天都龍抬頭的,再不振作精神認真減肥真的是沒法活了!不知道別的MM怎么樣,我一胖就特沒自信,做什么都打不起精神。再也不能這樣啦!我要減肥成功??!瘦回自信來?。?!# g4 Y) @0 P* s0 q
0 y5 {8 R8 T" ?9 P6 V/ }. x' k今日體重 7" />7" />7" />76.6kg 太胖了?。。?br />
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減肥方法 左旋肉堿+可可粉+啤酒酵母片 配合節食,再加上運動,就是每天下班走40分鐘。
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