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本帖最后由 qthy 于 2012-8-18 22:10 編輯 2 R& J. F$ H% j% q2 p
5 m8 C( I- E7 X# L; [5 o+ ?% n心血來潮,收拾廚房時發現家里還有一點銀耳,心想留著占地方,還是把它頓了吧,呵呵,于是,有了以下的美味,食材很簡單,做法很簡單,只要肯動手,美味到你口!! I( I8 W7 e) s$ {8 \0 A& f# F. ?, d
1、銀耳洗凈,用熱水泡以下,很快就跑發了,不用泡很長時間
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& ?! g5 k: V5 ^$ @( z' W$ ^2、砂鍋放上已洗過的銀耳和蓮子蓋上蓋子,大火煮開,改小火慢慢煮,看表啊,我大概煮了30分鐘,銀耳就粘稠了,現在我們開始準備別的東西啦
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/ o8 h* h) |$ n6 `7 K$ p4 \3、梨子一個,洗凈去皮去核切成小塊,這個放一會就有點銹了,你們可以等銀耳快煮好時再切+ @- H! I: Q( B4 Z- g9 X
: o, Z7 C9 i2 p# w; i: h/ M, F4、紅棗枸杞洗一下,待用(我只拍了紅棗,其他忘了拍,嘿嘿!)5 g: O. _7 C8 U Y5 s3 Y
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5、銀耳蓮子小火30分鐘后放雪梨塊和紅棗和冰糖繼續煮15分鐘,關火,撒上枸杞即可,放涼即可食用,或放在冰箱冷藏后味道更加清涼可口,你也可以試試喲!美容養顏滋補佳品!
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