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* n2 \% U% n! ?9 [, E. W; r) i心血來潮，收拾廚房時(shí)發(fā)現(xiàn)家里還有一點(diǎn)銀耳，心想留著占地方，還是把它頓了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很簡單，做法很簡單，只要肯動手，美味到你口！5 R2 e! i9 v7 K3 {# ]7 e
1、銀耳洗凈，用熱水泡以下，很快就跑發(fā)了，不用泡很長時(shí)間1 j" L( w( n9 z* N2 X) r% ]

' r. \/ \6 [# c) f2、砂鍋放上已洗過的銀耳和蓮子蓋上蓋子，大火煮開，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分鐘，銀耳就粘稠了，現(xiàn)在我們開始準(zhǔn)備別的東西啦$ f" n1 k8 ~# j' O  q
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3、梨子一個(gè)，洗凈去皮去核切成小塊，這個(gè)放一會就有點(diǎn)銹了，你們可以等銀耳快煮好時(shí)再切9 a* Q- \5 r8 ?% z% L+ B5 V
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4、紅棗枸杞洗一下，待用（我只拍了紅棗，其他忘了拍，嘿嘿！）
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5、銀耳蓮子小火30分鐘后放雪梨塊和紅棗和冰糖繼續(xù)煮15分鐘，關(guān)火，撒上枸杞即可，放涼即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清涼可口，你也可以試試喲！美容養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)佳品！3 r; @! ^- j, S+ x

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qthy

很粘稠的湯呢

憐妹妹

恩，是一道很適合女性的湯飲

我是小媛媛

親這款靚湯食材太豐富了，我也總做，不過只放銀耳和紅棗，我太懶了，哈哈~~
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) z0 V) l1 C1 ~. \4 [& N& `pS:咱倆家的砂鍋貌似一樣，哈哈
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泡菜腦袋

將銀耳多泡一些時(shí)間，會激發(fā)出更多的營養(yǎng)成分，煲出來的湯也會更濃更糯

要放棄嗎

女人喝這個(gè)湯最好了

我要幸福！

材料好豐富

巧笑倩兮淚

親，材料有具體的比例嗎？平時(shí)都是媽媽給弄，想自己做一次，給媽媽個(gè)驚喜，不能總辛苦她

qthy

將銀耳多泡一些時(shí)間，會激發(fā)出更多的營養(yǎng)成分，煲出來的湯也會更濃更糯

親，多泡一會很好啊，我是做的有點(diǎn)著急了，不過湯汁已經(jīng)非常濃稠了，呵呵

qthy

親，材料有具體的比例嗎？平時(shí)都是媽媽給弄，想自己做一次，給媽媽個(gè)驚喜，不能總辛苦她 ...

基本上沒有比例，差不多就行了，喜歡吃哪個(gè)就多放一點(diǎn)就好了