艾佳人月子餐

莊淑旂醫(yī)學(xué)博士告訴我們：頭發(fā)和其它器官一樣，也要進(jìn)行新陳代謝。平時頭發(fā)的更新是分期分批進(jìn)行的，人們不易覺察。產(chǎn)褥期婦女頭發(fā)更換的速度較快，與女性體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)。在懷孕期間，身體內(nèi)分泌的雌激素比較多，這樣，頭發(fā)更新的速度就慢了。分娩后，體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常，以前沒有得到及時更新的頭發(fā)就會掉下來，形成脫發(fā)。
另外，如果產(chǎn)婦的情緒低落，也會影響到頭發(fā)，形成脫發(fā)。這是因為產(chǎn)婦受到不良情緒影響后，大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)輕度紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)也會失調(diào)，使頭皮供血不足，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。還有一些產(chǎn)婦飲食單一，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素B 族，也會影響頭發(fā)的正常生長而易折脫落。
*產(chǎn)后頭發(fā)護(hù)理
產(chǎn)后脫發(fā)大多屬于生理現(xiàn)象，一般在6 ～ 9 個月后即可恢復(fù)，不需要治療。但平時應(yīng)注意預(yù)防與護(hù)理。
注意飲食結(jié)構(gòu)，不要挑食、偏食，多食新鮮蔬菜、豆類、海產(chǎn)品、蛋類等，以滿足頭發(fā)營養(yǎng)。
經(jīng)常梳頭，或用手指按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。
保持頭皮清潔，洗頭可除掉污垢與油脂，有利于新發(fā)生長。
將黑芝麻炒熟、搗碎，加糖拌勻，每天2 ～ 3 次，每次1 ～ 2 匙，持續(xù)服用一個月，效果明顯。
在醫(yī)生指導(dǎo)下，產(chǎn)后適當(dāng)服用一些維生素B、谷維素、養(yǎng)血生發(fā)膠囊及鈣片，對防止產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處。
另外，艾佳人月子餐的杜仲系列產(chǎn)品，不僅可以預(yù)防產(chǎn)后產(chǎn)婦第二周會腰酸背痛的情況，還可以防止產(chǎn)后脫發(fā)，建議媽媽們吃些杜仲系列的食品，比如艾佳人杜仲膠囊、杜仲茶等。
產(chǎn)后女性應(yīng)保持心情舒暢、樂觀，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等不良情緒。 針對這種情況，艾佳人有一種包容茶，可以凝神靜氣，防止產(chǎn)后抑郁，效果都是很好的，大家可以咨詢一下周圍食用過艾佳人月子餐的同事或者咨詢艾佳人的客服。
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